Ausrüstung zum Wandern, Trekking & Bergsteigen günstig beschaffen
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Allgemeines & Spezielles |
Wer das Wandern, Trekking oder Bergsteigen beginnen will, der braucht zuerst einmal eine vernünftige Ausrüstung. Heute wollen wir uns aber nicht darüber unterhalten, was man braucht und wie man es verwendet, sondern wie man eine Grundausstattung für den Outdoor Sport möglichst preiswert beschaffen kann - bzw. welche Ausrüstungsgegenstände ich aus meinem normalen Alltagsleben verwenden kann. Dieser Beitrag soll sich dabei mit der Kleidung beschäftigen.
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1. Unterwäsche & Strümpfe |
Die Planung der Ausrüstung fängt bei der Unterwäsche an. Unterhemd, Onterhose und Socken liegen direkt auf der Haut und sollten bestimmte Anforderungen erfüllen. Dabei kann man bei Socken und Unterhosen getrost erst mal das verwenden, was man schon zu Hause hat. Natürlich kann man auch ab 30 € für ein paar Wandersocken ausgeben oder über 20 € für eine Sportunterhose. Das ist aber aus meiner Sicht (zumindest vorerst) nicht nötig. Eine klassische Baumwollunterhose und ein paar Wollsocken, oder noch besser -kniestrümpfe, erfüllen ihren Zweck. In diesen Körperzonen fließt der Schweiß nicht in Strömen und für die Temperaturregulierung spielen sie eine untergeordnete Rolle. Wichtig bei den Socken ist nur, dass sie genau passen, nicht zu eng sind und auch nicht zu weit, damit sie in den Wanderschuhen keine Falten werfen.
Beim Unterhemd sollte man schon etwas genauer hinschauen. Baumwolle ist hier tabu, weil sie Feuchtigkeit aufnimmt und dann nur sehr langsam wieder trocknet. Hier kann man aber sehr preiswert Unterwäsche aus Polyester verwenden. Für den ersten Einsatz muss es nicht unbedingt die hochentwickelte Mikrofaser sein, sondern ein normales Polyesterunterhemd tut es auch. Es nimmt die Feuchtigkeit nicht auf, sondern leitet sie nach außen weiter. Man kann das Kunststoff-Unterhemd schnell mal waschen und es ist bei guten Bedingungen fast genauso schnell wieder trocken. Falls ein Wandereinsteiger so etwas nicht im Schrank hat, findet er sicher im nächsten Kaufhaus ein passendes Shirt zu einem guten Preis. Vor dem Erwerb sollte man darauf achten, dass auch das Unterhemd oder T-Shirt gut passt, das heißt, eng auf der Haut aufliegt ohne einzuschnüren. In zu weiten Unterhemden wird man schneller kalt.
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2. Hose & Hemd oder Sweatshirt |
Die nächste Lage besteht aus einer Hose und einem Hemd, Sweatshirt oder dünnen Pullover. Auch für das Hemd kann man mal in seinen eigenen Kleiderschrank schauen. Hier ist Baumwolle durchaus wieder möglich, denn Hemden sind meist sehr dünn und dicht gewebt. So halten Hemden den Wind ab. Die Baumwolle zieht zwar Feuchtigkeit an, aber weil sie so dünn gewebt ist, wird das Hemd schnell wieder trocken. Die etwas dickeren Sweatshirts oder Pullover sollte man dann lieber wieder aus Kunststoffmaterial wählen. Auch sie sollten nicht zu weit sein, damit keine zu großen Luftpolster zwischen Körper und Kleidung entstehen. Bei der Hose sieht es dann schon wieder etwas anders aus. Ob da jeder ein geeignetes Stück im Kleiderschrank hängen hat, wage ich zu bezweifeln. Wer aber Sport treibt oder gern lässig unterwegs ist, besitzt bestimmt eine brauchbare Jogginghose, die sich auch zum Bergsteigen eignet. Wichtig ist, dass diese aus einem schnell trockenen Material wie Polyester besteht und nicht aus Baumwolle. Die Jogginghose sollte alle Bewegungen der Beine mitmachen, bequem sein und auch bei leichten Kraxeleien gut sitzen. Andere Hosen wie z.B. Jeans oder dicke Cargohosen aus Baumwolle sind zum Wandern weniger geeignet. Dünn gewebte Baumwollhosen dagegen verfügen über ähnliche Eigenschaften wie Hemden und sind für wärmere und trockenere Regionen durchaus geeignet, für Nässe aber eher nicht. Und bei stabil warmen und trockenen Wetterverhältnissen spricht natürlich auch nichts gegen eine kurze Hose.
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3. Wanderschuhe |
Nun kommen wir zu einem zentralen Element der Ausrüstung für Wanderer und Bergsteiger, den Schuhen. Das wichtigste ist, dass man in den Schuhen lange laufen kann, ohne dass sie unbequem werden oder sogar Blasen verursachen. Die Wanderschuhe dürfen also nicht scheuern und müssen genau passen. Am besten probiert man sie mit den Socken an, mit denen man auch auf die Wanderung gehen will. Außerdem brauchen die Schuhe unbedingt eine stark profilierte Sohle. Sie dient dazu, dass man auf Schotter und im Schnee nicht rutscht. Die Schuhe sollten so schnürbar sein, dass man einen festen Halt hat.
Wenn man in ein Gelände geht, das über den normalen Mittelgebirgswanderweg hinaus geht, dann sollten die Wanderschuhe über den Knöchel hinauf reichen und auch bis oben hin bequem und fest schnürbar sein. Hier werden die meisten Wandereinsteiger vermutlich erstmal ins Portemonnaie greifen müssen. Durchschnittliche Wanderschuhe, die etwas taugen, kosten ab ca. 150 €. Von Schuhen, die sich Wanderschuhe nennen und beim Lebensmittel-Discounter auch schon für 50 € angeboten werden, würde ich die Finger lassen. Diese 50 € sind für Wanderer und Bergsteiger herausgeworfenes Geld. Es gibt aber auch eine gute Nachricht: Im Bundeswehr Online Shop findet man zu ausgesprochen günstigen Preisen gute Bergstiefel aus Armee-Beständen, die auch für Wanderungen hervorragend geeignet sind. Hier bekommt man in der Tat schon ab 50 € ein sehr gutes Schuhwerk.
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4. Pullover & Outdoorjacken |
Auch geeignete Pullover und Outdoorjacken kann man hier zu günstigen Preisen erwerben. Bei den Pullovern ist wichtig, dass sie nicht wie ein Schwamm wirken. Baumwolle ist also auch hier wieder tabu, Wolle ist in feuchten Gebieten auch nicht zu empfehlen, es sei denn, sie ist besonders imprägniert. So landet man dann schnell wieder bei dem Material Polyester. Die Pullover sollten nicht zu eng sein, aber auch nicht zu weit. Sie sollten mit ihrem Kragen den Hals umschließen, dieser sollte aber auch mit einem Reißverschluss zu öffnen sein ... also der Kragen, nicht der Hals ;-) Über dem Pullover trägt man dann eine Softshelljacke, die den Wind abhält. Auch zu diesem Ausrüstungsgegenstand wird man im Bundeswehrshop fündig.
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5. Regenkleidung |
Als letztes fehlt nun noch die Regenkleidung. Je nach Tour kann sie aus Regenjacke und Regenhose bestehen oder, bei einer Mittelgebirgswanderung, auch aus einem Regenponcho. Am günstigsten ist die Anschaffung eines Regenponchos. Hier kann man ruhig einen sehr billigen aus dem Kaufhaus nehmen. Es gibt auch teure Modelle mit Goretex-Membran, aber das ist bei einem Regenponcho völlig überflüssig. Viel wichtiger wäre, den Poncho hin und wieder mal nachzuimprägnieren. Auch absolut wasserdichte Regenjacken und Regenhosen bekommt man relativ günstig. Bei den Regenjacken greifen die meisten passionierten Wanderer und Bergsteiger zu mehrlagigen Goretex-Jacken. Die haben den Vorteil, dass man sie auch tragen kann, wenn es nicht regnet, denn sie transportieren dann die Feuchtigkeit des Körpers durch eine Membran nach außen. Trägt man die Jacke aber sowieso nur, wenn es regnet, dann nutzt die Membran überhaupt nichts. So kann der Wandereinsteiger auch eine preiswerte Regenjacke ohne Membran erwerben, die man schon ab ca. 60 Euro bekommt. Wichtig ist dabei, dass der Kragen hoch geschlossen ist, die Kapuze mit einem Band verzurrt werden kann und dass die Jacke lang genug ist. Bei der einfachen Regenhose ist es toll, wenn ein durchgehende Außenreißverschluss das An- und Ausziehen erleichtert. Für die Funktion spielt das aber keine Rolle. Die billigsten Regenhosen besitzen keinen Außenreißverschluss und werden einfach über die Wanderhose gezogen. Da man die Regenhose sowieso nur relativ selten einsetzt, nämlich bei Wind und starkem Regen, kann man auch ohne diesen Außenreißverschluss leben - was die Sache deutlich billiger macht. Wenn man zu einem günstigen Modell greift, sollte man aber darauf achten, dass die Regenhose nicht über einen Gummizug im Knöchelbereich verfügt, denn der rutscht im Einsatz häufig über die Wanderschuhe hoch und das Wasser läuft in die Schuhe. Ein relativ weiter, offener Schlag ist da praktischer, denn der schützt auch den oberen Teil der Wanderschuhe vor Nässe.  |
Fazit |
| So, nun haben wir die drei Lagen Kleidung sowie die Schuhe besprochen, die beim Wandern, Trekking oder Bergsteigen den wesentlichen Teil der Ausrüstung ausmachen. Das nächste wesentliche Teil wäre dann der Rucksack. Der Rucksack-Kauf erfordert noch mal etwas mehr Aufmerksamkeit, daher würde ich ihn an anderer Stelle besprechen und verweise euch bis dahin auf meine schon veröffentlichten Hinweise zum Rucksack für Wanderer und Bergsteiger.
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