Eine Smartwatch als guter Begleiter beim Wandern
 Wandern

Welche Vorteile bietet eine Smartwatch bei einer Wanderung, und für wen lohnt sie sich?

Wanderschild

Auf dieser Seite:

Hilfreiche Gadgets wie eine Smartwatch können das Erlebnis beim Wandern unterstützen und die beliebte Beschäftigung angenehmer und/oder interessanter gestalten.

Auf separaten Seiten:

Das Alleinstellungsmerkmal von Smartwatches
Smartwatches sind schon lange kein neues Trendobjekt mehr. Heute kaufen sich Menschen die Uhr nicht mehr aus reiner Neugier oder um an einem Trend teilzuhaben. Stattdessen hat sich die intelligente Uhr in ihrer Nische auf dem Uhrenmarkt etabliert. Wer heute eine Smartwatch kauft, tut das meist für die persönliche Fitness und/oder als hilfreiches Tool in einem modernen, digitalisierten Alltag.

Elemente wie Sensoren, Algorithmen, künstliche Intelligenz und die hohe Verknüpfbarkeit mit vielen technologischen Schnittstellen machen die Uhr zu einem idealen Werkzeug, um Daten zu sammeln und auszuwerten und auch unterwegs auf Informationen zuzugreifen, die akut interessant sind.

Dabei sollte man die vielen verschiedenen Smartwatches vergleichen, die es aktuell zu kaufen gibt. Wenn man mit der Uhr etwa die eigene Fitness überwachen und steigern möchte, findet man dafür heute Modelle, die genau auf diesen Zweck zugeschnitten sind.

Wanden & Trekking. Smartwatches für das Wandern

Der Markt der Smartwatches wird noch immer stark von Apple Produkten angeführt. Die neusten Modelle haben eine besonders ausführliche Ausrüstung und intelligente Sensoren, die bei sportlichen Aktivitäten unterstützen.

Aber auch andere Hersteller haben Modelle, die sich gut für die Begleitung beim Wandern eignen. Dazu gehören Smartwatches von:

  • Samsung
  • Suunto
  • Garmin
  • Polar
  • Huawei

Die Vorteile von Smartwaches für Wanderausflüge

Diese Möglichkeit, die eigene Gesundheit und körperliche Leistung überwachen und auswerten zu können, sowie der Zugriff auf hilfreiche Umweltinformationen, machen die Smartwatch zu einer passenden Ausrüstung für Wanderausflüge.

Wanden & Trekking. Daten sammeln und auswerten

Eine Smartwatch, unter anderem die Apple Watch 6, eignet sich vor allem für den Fitness-Lifestyle, da sie Vitalitäts- und Aktivitätsdaten tracken kann. Sie zeichnet Dinge wie den Herzrhythmus, Work-outs, geleistete Schritte, zurückgelegte Kilometer und sogar die Sauerstoffsättigung auf und kann sie in Verbindung mit hilfreichen Apps auswerten und zu leicht lesbaren Statistiken zusammentragen.

So hilft sie dabei, ein Auge auf die Belastung und Gesundheit zu haben und die persönliche Entwicklung nachvollziehen zu können. Dadurch sind die Träger besser motiviert, auf ihre Gesundheit zu achten und sich zu steigern.

Wanden & Trekking. Verknüpfung mit Fitness-Apps und anderen Geräten

Die Smartwatch lässt sich leicht mit Apps und anderen Geräten verbinden und kann Informationen austauschen. Wenn man Wert darauf legt, kann man die mit den Sensoren aufgenommenen Daten so auf den Computer übertragen, um sie dort weiterzubearbeiten oder zu archivieren.

Zudem lassen sich Bluetooth-Kopfhörer mit der Smartwatch verbinden, um Musik, Navigation oder Anrufe hören zu können.

Touren-Apps wie Komoot oder Outdooractive sind spezifisch dafür hergestellt, Wanderungen und Radausflüge zu planen und zu navigieren. Sie enthalten Informationen zu der Distanz, Geschwindigkeit, offline und online Karten sowie Daten zu Schutzgebieten.

Dank der Community-Funktion von Outdooractive kann man hier auf eine große Sammlung an Tour-Vorschlägen zurückgreifen, die von anderen Nutzern hochgeladen wurden.

Apps wie bergfex Touren & GPS Tracking sind dafür noch einmal spezifischer auf diverse Sportarten ausgelegt, vom Laufen zum Wandern, Rad- und Rennrad fahren, Skitouren und Nordic Walking. Sie enthält aussagekräftige topografische Karten mit über 70.000 GPS-Touren in ganz Europa.

Wanden & Trekking. Widerstandsfähigkeit

Smartwatches wie die Apple Watch sind auf den Gebrauch als Fitness-Werkzeug ausgelegt. Daher haben sie Sportmodi und eine robuste Bauweise, die Faktoren wie Bewegung, Stößen und Flüssigkeiten widerstehen kann.

Mit modernen Apple Watches kann man sogar ohne Probleme duschen, baden, schwimmen und bis zu einem gewissen Tiefendruck (50 m) auch tauchen.

Wanden & Trekking. Navigation & Umweltinformationen

Dank der Internetverbindung dient die Smartwatch als hilfreiches Gadget, um sich zu orientieren. Durch Apps und GPS kann man seinen geografischen Standort ermitteln und Wanderwege nachvollziehen.

Zudem kann man durch die Smartwatch auf Informationen wie Wetter und Himmelsrichtungen zugreifen. Auch für die gelegentliche Google-Suche, wenn man akut eine Information benötigt, eignet sich die Uhr.

Wanden & Trekking. Handfreie Anrufe & Nachrichten

Mit der Smartwatch kann man Nachrichten lesen und durch die Sprachfunktion beantworten sowie Anrufe annehmen, ohne dafür eine Hand verwenden zu müssen.

Wanden & Trekking. Notfallfunktionen

Smartwatches wie die Apple Watch 6 haben Notfallfunktionen wie eine Sturzerkennung. Daher eignet sie sich besonders für Wanderer, die herausfordernde Strecken besteigen. Wer vorausdenkt, kann hier einstellen, dass die Uhr in gewissen Situationen eine bekannte Person oder den Notdienst kontaktieren soll.

Durch Bewegungssensoren kann die Uhr ungewöhnliche Abwärtsbewegungen erkennen. Damit man sie beim Sport nicht aus Versehen mit einer ruckartigen Bewegung auslöst, gibt es oft die Möglichkeit, den Notruf durch Knopfdruck oder Tippen abzubrechen. Das kann man durch die Einstellung umgehen, dass zunächst Angehörige informiert werden, die sich dann nach dem Zustand der Person erkundigen können, für den Fall, dass der Notruf falsch ausgelöst wurde.

Alternativ kann man die Notruffunktion auch manuell betätigen. Durch die GPS-Funktion der Smartwatch erhalten Sanitäter so auch in schwierigem Terrain den genauen Standort der verunglückten Person, um sie effektiv retten zu können.

Lohnt sich die Smartwatch für das Wandern?

Ob sich die Anschaffung einer Smartwatch spezifisch für das Wandern lohnt, hängt von dem eigenen Bedarf ab:

Der Begriff Wandern kann unterschiedlich ausgelegt werden. Wer gelegentlich wandert, um dabei durch die Natur zu spazieren, und sich dabei nicht für die Beschäftigung als sportliche Aktivität begeistert, braucht dafür nicht unbedingt ein Werkzeug, um die eigene Leistung auswerten zu können.

Wanderer mit einem besonders hohen Anspruch, sei es an die eigene Fitnessentwicklung oder an Wanderstrecken mit starken Herausforderungen, profitieren dafür von dem hilfreichen Gadget. Sie sammelt Daten über die Fitness und Aktivitäten der Person, kann dabei helfen, sich zu orientieren und auf Kriterien wie die Höhe und Wettereinflüsse aufmerksam zu werden.

Fazit

Moderne Smartwatches haben sich auf dem Fitness-, Lifestyle- und Gesundheitsmarkt etabliert. Die kleinen Hochleistungscomputer für das Handgelenk sind mit dem Internet verbunden und mit Sensoren ausgestattet, die hilfreiche Informationen sammeln, bereitstellen und auswerten können. Noch dazu sind die Modelle an die Herausforderungen angepasst, denen sie in einer sportlichen Nutzung begegnen, wie Schweißkontakt oder Stöße.

Die nützlichen Funktionen einer Smartwatch eignen sich vor allem für Wanderer, die Interesse an Statistiken zu ihren sportlichen Errungenschaften haben, ihre Gesundheit im Blick behalten wollen, und zeitgleich Hilfsmittel wie Navigation, handfreie Anrufe oder Sturzerkennung nutzen möchten. Praktische Apps helfen nicht nur dabei, Daten zu sammeln, sondern können auch für die Planung und das Entdecken neuer Wandertouren hilfreich sein.