Etappe 1 von der Ederquelle nach Aue
Die Eder entspringt in einem Hochmoor und sammelt sich aus vielen kleinen Gewässern. Die Umgebung ist ein schönes renaturiertes Naturschutzgebiet.
- 34 km, +590/-770 hm, 10:00 h
Da die Strecke sehr lang ist, wird sie von vielen verkürzt oder geteilt. Übernachten könnte man nach Anreise und einer Nachmittagssetappe in Lützel oder Erndtebrück.
Etappe 2 von Aue nach Arfeld
- 20 km, +540/-590 hm, 6:00 h
Etappe 3 von Arfeld nach Hatzfeld
- 17 km, +550/-580 hm, 5:30 h
Etappe 4 von Hatzfeld nach Battenberg
- 20 km, +580/-560 hm, 6:30 h
Etappe 5 von Battenberg nach Frankenberg
- 13 km, +140/-230 hm, 3:30 h
Frankenberg hat eines der schönsten Rathäuser in Deutschland.
Einkehren: Essen im Restaurant Sonne und Drinks auf der Rathausterrasse.
Etappe 6 von Frankenberg nach Schmittlotheim
- 19 km, +450/-460 hm, 6:00 h
Etappe 7 von Schmittlotheim nach Bringhausen
- 17 km, +440/-415 hm, 5:00 h
Am Ende der Etappe wandert man am Edersee. Hier könnte man gut auch einen Tag mehr verbringen und Touren in die Umgebung machen oder am See entspannen.
Etappe 8 von Bringhausen nach Bergheim
- 21 km, +580/-690 hm, 6:30 h
Auf dem Peterskopf liegen zwei Speicherseen. Hier kann man in einer Berghütte einkehren und - wenn man möchte - mit der Standseilbahn ein Stück Richtung Tal abkürzen.
Campingplatz Affolda: Hier starten viele Kanufahrer ihre Paddeltour auf dem Unterlauf der Eder. Etappe 9 von Bergheim nach Fritzlar
Einkehren:
- In Fritzlar gibt es leckere Steaks in der Steakmanufaktur Schenke 1880
- Im Dombräu 1880 kann man verschiedene Biersorten von einem Tablett mit viel kleinen Gläsern probieren.
Etappe 10 von Fritzlar nach Ellenberg
- 22 km, +330/-360 hm, 6:30 h
Vor der Überquerung der Eder liegt der Ort Felsberg mit der Felsburg. Die wurde nie erobert und nach dem Mittelalter auch nicht mehr umgebaut. So ist hier ein lebendiges Beispiel einer mittelalterlichen Festung erhalten geblieben.
Etappe 11 von Ellenberg nach Kassel
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