Besonders wichtig: Boulderschuhe
Um beim Klettern einen sicheren Halt zu haben, benötigst Du das richtige Schuhwerk. Passende Kletter- bzw. Boulderschuhe sind somit ein Muss. Diese sollten eng anliegen, damit der Fuß im Schuh optimal eingespannt ist. Außerdem sollte die Sohle aus einem speziellen Gummi-Material bestehen, welches ausreichend Reibung an Felsen erzeugt, um für einen sicheren Halt zu sorgen. Das ist extrem wichtig, da es sonst leicht zu Unfällen kommen kann. Herkömmliche Turnschuhe sind zum Bouldern somit keine Option, denn sie sorgen weder für den korrekten Halt noch für ordentliche Trittsicherheit. Wie Du die richtigen Boulderschuhe findest und worauf Du beim Kauf unbedingt achten solltest, kannst Du hier nachlesen.
Bequeme Kleidung zum Bouldern
Wenn Du bouldern gehen möchtest, dann benötigst Du nicht unbedingt teure Spezialkleidung. Wichtig ist lediglich, dass Deine Sachen bequem und atmungsaktiv sind, denn beim Klettern kannst Du schnell auch mal ins Schwitzen kommen. Die Kleidung zum Bouldern sollte zudem so dehnbar sein, dass Du in Deiner Bewegung nicht eingeschränkt wirst, auch nicht, wenn Du Deine Arme oder Beine weit nach oben ziehst. Darüber hinaus sollten die Sachen robust sein, damit Du sie Dir nicht beim ersten Hängenbleiben am Felsen kaputtreißt. Praktisch an Boulder-Sachen, speziell an Hosen, sind zudem viele Taschen. Mit Rucksack klettert es sich nämlich überhaupt nicht gut, daher müssen wichtige Utensilien wie Schlüssel & Co. ihren Platz am Körper finden.
Boulder Bag & Boulder Bürste für sicheren Grip
Boulder Bags, welche auch Chalk Bags oder Magnesia Bags genannt werden, sollten auf keiner Boulder Tour fehlen. Die Boulder Bag ist eine kleine Tasche, welche über einen Gürtel an der Hose befestigt wird. In dieser kannst Du Magnesiumpulver mitführen, denn es saugt den Handschweiß beim Klettern auf und sorgt somit für guten Grip mit den Händen am Felsen. Darüber hinaus darf die Boulder Bürste vor allem an häufig bekletterten Felsen nicht fehlen, denn wenn jeder Magnesium beim Klettern benutzt, entwickelt sich an beliebten Griffstellen am Felsen schnell eine Schicht, welche wiederum rutschig werden kann. Mit einer Boulder Bürste kannst Du die betroffenen Stellen vor dem Anfassen fix reinigen und hast wieder alles sicher im Griff.
Crash-Pad für mehr Sicherheit
Wenn Du in der Boulderhalle unterwegs bist, liegen auf dem Boden meist Matten, welche einen eventuellen Sturz abfedern können. Im Freien ist das natürlich nicht der Fall. Aus diesem Grund solltest Du selbst mit sogenannten Crash-Pads vorsorgen. Die Pads bestehen aus verschiedenen Schaumstoffschichten, welche einen Sturz bestens abfedern und Dich somit vor schlimmen Verletzungen wie Knochenbrüchen schützen können. Zudem sind sie in verschiedenen Stärken erhältlich. Wenn Du nicht so hoch kletterst, dann reicht Dir ein dünneres Crash-Pad. Solltest Du Dich jedoch in größeren Höhen bewegen, dann solltest Du ein entsprechend dickeres Pad nutzen, um dich im Ernstfall optimal schützen zu können.
Fazit: Sicher unterwegs mit der richtigen Boulder Ausrüstung
Freude und Bewegung an der Freien Natur sollten beim Bouldern selbstverständlich im Vordergrund stehen. Damit das Abenteuer sowohl spaßig als auch sicher ist, benötigst Du die passende Ausrüstung.
Checkliste Boulder-Ausrüstung
- Boulderschuhe
- Bequeme Kleidung
- Boulder Bag
- Boulder Bürste
- Crash-Pad
Wenn Du alles zusammen hast, kann Dein Trip bereits starten. Viel Spaß bei Deinen spannenden Boulder-Abenteuern!
