CBD ÖL als natürliche Medizin?
 Wandern

Medizin oder nicht - was man bei der Verwendung beachten sollte.

Gletschertrekking Alpen

Auf dieser Seite:

Auf separaten Seiten:

Allgemeines & Spezielles

Anspruchsvolles Trekking und Bergsteigen sind Sportarten, die sowohl unseren Geist, als auch unseren Körper herausfordern. Allerdings kann können diese wie auch andere Outdoor-Sportarten hin und wieder ziemlich nervenzehrend sein.

Das ist gerade dann problematisch, wenn beispielsweise eine anspruchsvolle Kletterpassage, ein plötzlicher Wetterumschwung oder eine andere mental schwierige Lage ansteht. In solchen Situationen ist es wichtig, konzentriert zu bleiben und die Ruhe zu bewahren.

Dafür irgendwelche chemischen Medikamente einzunehmen, ist nicht zu empfehlen. Aber der Einsatz von natürlichen Präparaten kann sich nach Meinung einiger Outdoorfreunde unter Umständen anbieten. Hier wird von vielen Nutzern in den letzten Jahren CBD Öl genannt. Was es damit auf sich hat und wie es Konzentration sowie Ruhe fördern kann, aber auch die nötige Vorsicht im Umgang mit körperfremden Substanzen sind Gegenstand dieses Artikels.

CBD unterscheidet sich von THC

Selbst wenn Cannabis in Deutschland legalisiert werden sollte ... der Genuss von THC ist wie der traditioneller Rauschmittel (z.B. Alkohol) mit gewissen Risiken verbunden. Im Gegensatz zu CBD handelt es sich bei THC um eine psychoaktive Substanz, die berauschend wirkt. Sie bietet sich daher gerade nicht während einer anspruchsvollen oder potentiell gefährlichen Trekkingtour an.

Bei CBD beziehungsweise Cannabidiol ist das anders, da das aus den Blättern und Blüten der Hanfpflanze hergestellte Extrakt nicht berauscht, aber möglicherweiswe - so behaupten es die Hersteller - eine angstlösende, beruhigende, entkrampfende, entzündungshemmend oder schmerzstillende Wirkung haben kann. CBD wird auf unterschiedliche Arten wie zum Beispiel in Form von Cremes oder Salben verabreicht, aber am häufigsten ist die Einnahme von CBD Öl. Die Öle gibt es in den unterschiedlichsten Gehältern und Geschmäckern.

Achtung: Für die gewünschte Wirkung ist die richtige Dosierung wichtig

Die korrekte Dosierung von Arzneimitteln ist wichtig, damit keine unerwünschten Nebenwirkungen auftreten oder es gar zu einer lebensgefährlichen Vergiftung kommt. Eine solche ist bei CBD zwar nicht zu erwarten und CBD ist auch kein Arzneimittel, aber damit die gewünschte Wirkung eintritt und man nicht mit lästigen Nebenwirkungen wie Durchfall, Müdigkeit oder Sedierung zu kämpften hat, sollte die Dosis passen.

Klettern Alpen

Grundsätzlich lässt sich sagen, dass bei Einsteigern niedrig konzentrierte CBD Öle vewmutlich bereits ausreichende Wirkungen hervorrufen. Die richtige Dosis hängt jedoch immer von unterschiedlichen Faktoren wie der Gewöhnung, dem Körpergewicht und natürlich der Konzentration der Substanz ab.

Daraus folgt für Berg- und Trekkingtouren, dass CBD-Öl nicht erstmalig in schwierigen Situationen auf einer Tour genommen werden sollte. Der Nutzer sollte vorher genau wissen, welche Dosis bei ihm persönlich auf welche Art und Weise wirkt, wenn er oder sie das Mittel zu einem bestimmten Zweck einsetzen möchte. Sonst kann die mental beanspruchende Situation schnell zu einer noch größeren Herausforderung werden ... oder sogar gefährlich.

Breit- oder Vollspektrum CBD Öl – was ist besser?

Bei CBD Ölen gilt es zwischen Breit- und Vollspektrum CBD Ölen zu unterscheiden. Während Vollspektrum CBD Öle alle Inhaltsstoffes der Cannabispflanze enthalten, wird das THC bei Breitspektrum CBD Ölen fast vollständig entzogen. So stellen Vollspektrum CBD Öle zumindest in Deutschland ein Risiko dar. Es ist schließlich gut möglich, dass der Anteil an THC die erlaubte Mindestgrenze von 0,2 % überschreitet und es sich damit um illegale Erzeugnisse handelt.

Dieses Risiko besteht bei Breitspektrum CBD Ölen nicht. Und ein nennenswerter THC-Gehalt ist auch contraproduktiv, wenn es darum geht, die Konzentration zu fördern. Die psychoaktive Wirkung von THC kann der objektiven Sicherheit in potenziell gefährlichen Situationen direkt entgegenwirken.

Wie wirkt eigentlich CBD?

Wenn es um das Thema Gesundheit ging, dachten die wenigsten von uns früher an CBD, aber in den letzten Jahren wurde das Endocannabinoid-System intensiver erforscht. Tatsächlich spielt es vermutlich eine wichtige Rolle in unserem Körper, da es eine Reihe von Prozessen reguliert. Durch CBD Öl oder auch andere Produkte mit Cannabidiol lassen sich diese Prozesse möglicherweise beeinflussen.

Es lässt sich jedoch nicht bestreiten, dass diesbezüglich noch viel Forschungsarbeit geleistet werden muss, um zu den Einflüssen ein wirklich klares Bild zu erhalten. So oder so steht ein gewisses Potenzial von CBD Öl aber bei vielen Fachleuten außer Frage.