Die richtige Skitouren-Ausrüstung
Wandern

Notwendige Eigenschaften und Kosten

Skitour

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Allgemeines & Spezielles

Der Einstieg in die Welt des Skitourengehens kann auf den ersten Blick abschreckend wirken. Bevor es ins Gelände geht, gibt es viel zu tun, nicht zuletzt das Erlernen der Grundlagen. Aber selbst nachdem du Freunde zum Tourengehen gefunden, deine Routen ausgewählt, deine Lawinensicherheitskurse absolviert und gelernt hast, wie man die Berge liest und Risiken einschätzt, bleibt immer noch das Zusammenstellen der Ausrüstungsliste. Und diese fällt keinesfalls kurz aus. Aus diesem Grund haben wir diese Checkliste mit allen benötigten Ausrüstungsgegenständen zusammengestellt, wie man sie auswählt, warum man sie haben sollte und vor allem eine realistische Aufstellung der Kosten.

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Tourenski

Angefangen beim Wichtigsten, den Skiern. Tourenski unterscheiden sich von Alpin- oder Resort-Ski dadurch, dass sie ein spezifisches Design für Touren haben. Während Alpinski normalerweise eine schmale Taille, einen engen Kurvenradius und ein robustes Design haben, um mit hohen Geschwindigkeiten und präparierten Abfahrten umgehen zu können, setzen Tourenski andere Prioritäten.

Sie verfügen normalerweise über eine breitere Taille, die dabei hilft, beim Aufstieg über der frischen Schneeschicht zu bleiben, eine stärkere Beugung, damit die Skier unter Bewegung nicht einsinken, und ein geringeres Gewicht, um die Ermüdung im Laufe der Tour zu reduzieren. Tourenski, die in ihrer Konstruktion oft hochwertiger sind, weisen normalerweise ein kohlenstofforientiertes Design auf und haben hybride Camber-Profile, um eine gute Balance zwischen Leichtigkeit beim Aufstieg und Spaß bei der Abfahrt zu gewährleisten.

Wanden & Trekking. Die richtige Länge und Breite bei Tourenski

Einige Fahrer entscheiden sich beim Tourengehen für etwas längere Skier, um beim Aufstieg im Pulverschnee leichter an der Oberfläche zu bleiben. Abhängig von den Bedingungen und dem Gelände, in dem man touren möchte, ist es jedoch möglicherweise nicht hilfreich, einen längeren Ski zu wählen. Längere Ski sind in engen und steilen Lagen weniger manövrierfähig. Daher ist die Länge ein Faktor, den man berücksichtigen sollte, je nachdem, wo man den Ski am meisten verwenden möchte.

Die Breite des Skis ist jedoch etwas eindeutiger. Während einige Alpinski an der Taille bis zu 65 mm schmal werden, liegen Tourenski je nach Größe, Gewicht und Vorlieben oft im Bereich von 85 bis 115 mm. Eine breitere Taillierung bedeutet besseren Auftrieb beim Auf- und Abstieg sowie einen breiteren Sidecut-Radius und mehr Steifheit auch bei dünneren, leichteren Skiern. Steifere Ski eignen sich besser zum Aufsteigen, da ihre Steifheit in Kombination mit einem gewölbten Profil dabei hilft, beim Aufstieg weniger Energie zu verbrauchen.

Durchschnittspreis Tourenski: 500-1200 €

Tourenbindung

Tourenbindungen unterscheiden sich von Alpinbindungen dadurch, dass sie zwei Aufgaben erfüllen müssen. Für die Abfahrt verfügt die Tourenbindung über einen Standard-Abfahrtsmodus, bei dem Ferse und Zehe wie bei einer normalen Bindung fixiert sind. Vorher muss beim Aufstieg die Fersenbindung gedreht oder umgestellt werden, um zu verhindern, dass die Ferse in der Bindung einrastet, denn sie soll sich bei jedem Schritt vom Ski abheben. Die Zehenbindung muss sich ein kleines Stück auf einer Achse drehen, damit man die Ferse bei jedem Schritt sanft anheben kann.

Marken kommunizieren sehr klar, ob ihre Bindungen für Alpin- oder Tourenski konzipiert sind, also mach dir keine Sorgen, die falschen zu kaufen. Stelle nur sicher, dass die Bindung zu Deinen Aktivitäten passt, da du sie vermutlich für eine lange Zeit verwenden wirst.

Durchschnittspreis Tourenbindung: 300-800 €

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Tourenskischuhe

Tourenskischuhe oder AT-Boots, wie sie manchmal auch genannt werden (Alpine Touring), unterscheiden sich in zwei wesentlichen Punkten von normalen Abfahrtsskischuhen. Während einige Touring-Schuhe gut geeignet sind, um auch im Skigebiet getragen zu werden, haben sie ein spezielles Design, das es ihnen ermöglicht, mit Touring-Bindungen zu interagieren. Sie haben auch eine richtige Profilsohle und eine Gehfunktion, die es dem Skischuh ermöglicht, sich an den Knöchel anzupassen, um beim Aufstieg eine bessere und bequemere Passform zu ermöglichen. Schlüsselfaktoren bei der Auswahl der Tourenschuhe ist die richtige Größe, ein zum Fuß passender Leisten (schmaler oder breiter) und ein bequemer Sitz mit ausreichender Unterstützung des Fußgewölbes. Du wirst sie schließlich den ganzen Tag über tragen.

Durchschnittspreis Tourenskischuhe: 500-900 €

Skitourenstöcke

Skitourenstöcke sind Alpinstöcken sehr ähnlich und werden entweder aus Kohlefaser oder Aluminium hergestellt. Bestimmte Tourenstöcke können einen größeren Teller haben, um zu verhindern, dass sie in weichem Schnee einsinken. Manche verfügen außerdem über ein Teleskopdesign, damit man beim Queren von Hängen oder beim Spuren im Tiefschnee die individuelle Länge anpassen kann.

Durchschnittspreis Skitourenstöcke: 60-160 €

Steigfelle

Steigfelle sind ein weiterer wesentlicher Bestandteil der Tourenausrüstung. Felle sind formbare Materialstücke, die an der Spitze- und am Ende des Skis befestigt werden und auf der Unterseite das Skis kleben. Sie können durch den speziellen Kleber beliebig oft aufgeklebt und wieder entfernt werden. Die Felle gleiten reibungslos, wenn sie bergauf über den Schnee gezogen werden, „haken“ sich dann aber im Schnee fest, damit sie nicht zurück rutschen. So kann man sich leicht fortbewegen. Es gibt sie in verschiedenen Designs und Materialien, aber alle funktionieren auf die gleiche Weise.

Durchschnittspreis Steigfelle: 100-250 €

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Harscheisen

Manchmal ist das Gelände zu verharscht oder zu eisig, um sicher nur mit den Fellen zu steigen. In diesen Fällen können Harscheisen erforderlich sein. Harscheisen sind Haken aus Metall ähnlich Steigeisen, die direkt an der Bindung befestigt werden und sich beim Stegen mit der Ferse anheben lassen. Sie sind eine absolute Notwendigkeit, um unzugängliche und abgelegene Orte bei widrigen Bedingungen zu erreichen. Von Harscheisen zu unterscheiden sind Steigeisen, die man direkt an den Schuhen ohne die Ski benutzt. Diese gibt es in zwei Arten – Zehenharscheisen, die an der Spitze des Skischuhs befestigt werden, und komplette Steigeisen, die um den gesamten Skischuh geschnallt werden. Der Preis variiert entsprechend.

Durchschnittspreis Harscheisen: 60-200 €

Skitourenbekleidung

Die Skitourenbekleidung ist ein weiterer wesentlicher Bestandteil deiner Ausrüstung. Obwohl Alpin- und Tourenausrüstung sehr ähnlich sind, gibt es beim Tourengehen einige Dinge besonders zu beachten. Nämlich Gewicht, Belüftung, Atmungsaktivität und Absorption.

Wanden & Trekking. Baselayer

Beim Alpinskifahren und bei Skitouren können die Temperaturen kalt und das Wetter wechselhaft sein. Wenn es um Basisschichten oder sogenannte Baselayer direkt am Körper geht, sollte man sich daher für etwas Leichtes und Synthetisches wie Polyester oder speziell bearbeitete Wolle entscheiden. Dicke Lagen oder Materialien wie Baumwolle oder klassische Wolle hält den Schweiß fest und kühlt den Körper dadurch aus. Etwas Schweres und Warmes kann man nicht flexibel einsetzen, besser sind mehrere dünne Lagen (Zwiebelprinzip). Eine Basisschicht aus Polyester bietet hervorragende Atmungsaktivität bei geringer Absorption und schnellem Trocknen. Diese Faktoren tragen dazu bei, dass Schweiß von der Haut verdunstet, ohne in den Stoff einzudringen. Ein wichtiger Teil der Thermoregulierung ist es, trocken zu bleiben, und Polyester-Baselayer sind der beste Weg, um das zu erreichen.

Durchschnittspreis Baselayer: 30–120 €

Wanden & Trekking. Midlayer

Midlayer sind die zweite Schicht der Tourenbekleidung und sie sollen als Isolationsschicht dienen. Jacken mit durchgehendem Reißverschluss oder synthetische Midlayer sind eine gute Wahl, da der durchgehende Reißverschluss für maximale Belüftung sorgt, wenn man überhitzt.

Durchschnittspreis Midlayer: 50–250 €

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Wanden & Trekking. Outerlayer / Außenschicht

Die äußere Schicht sollte aus Hard-Shell oder anderen technischen Shell-Materialien bestehen. Hard-Shell-Schichten sind leichte und wasserdichte Jacken und Hosen, die sehr wenig wiegen und nicht wärmen, sondern vor Wind und Schnee oder Feuchtigkeit schützen. Beim Fahren im Gelände muss das Wärmen den Midlayern überlassen werden, wobei die äußere Schicht die nötige Wasserdichte bietet.

Qualitativ hochwertige Shell-Außenschichten mit einem guten Preis-Leistungs-Verhältnis findet ihr zum Beispiel bei Montecwear .

Durchschnittspreis Außenschicht: 400-1000 € (Jacke und Hose)

Skitourenrucksack

Ein Skitourenrucksack ist ein weiterer unverzichtbarer Teil der Ausrüstung und er wird benötigt, um die gesamte Tourenausrüstung zu tragen. Einige Rucksäcke haben eingebaute Lawinenairbags, die kostspielige Upgrades sind, sich aber auf jeden Fall lohnen, wenn du in Gebieten mit hohem Lawinenrisiko unterwegs bist. Skitourenrucksäcke können ein Fassungsvermögen von 20 - 45 Liter haben und sie verfügen über spezielle Fächer/Befestigungen für bestimmte Ausrüstungsgegenstände (z.B. Sonde, Schaufel und Lawinenpieper).

Durchschnittspreis Skitourenrucksack: 100-300 €

Skitourenhelm

Ein Skitourenhelm sollte über erstklassige Sicherheitsfunktionen sowie eine gute Belüftung verfügen, da man beim Touren besonders stark ins Schwitzen kommt. Wähle daher einen Helm mit MIPS, WaveCel, SPIN oder einem anderen multidirektionalen Aufprallschutzsystem. Helme für das Gelände können auch mit Anschlüssen für Kommunikationssysteme, Lampenhalterung oder Ähnlichem ausgestattet sein.

Durchschnittspreis Skitourenhelm: 100-300 €

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Sicherheitsausrüstung

Sicherheit ist im Gelände oberstes Gebot. Die richtige Ausrüstung kann über Leben und Tod entscheiden, weshalb du niemals unvorbereitet oder schlecht ausgerüstet losziehen solltest. Nachfolgend findest du eine Liste der wichtigsten Sicherheitsausrüstung, die du benötigst, bevor du dich ins Gelände begibst.

Wanden & Trekking. Lawinenset: Sonde, Schaufel und mehr

Ein Lawinenset enthält normalerweise eine Lawinensonde sowie eine Lawinenschaufel und andere wichtige Gegenstände wie ein LVS (Lawinen-Verschütteten-Suchgerät = Lawinenpieper), Rettungsdecke, Leuchtstäbe und einige andere wichtige Gerätschaften, die dein Überleben am Berg sichern.

Wanden & Trekking. LVS / Pieps

Ein LVS-Gerät ist unerlässlich. Wichtig ist nicht nur, dass du eins besitzt sondern auch dass Du weißt, wie es funktioniert. RECCO-Kits sind keine vollwertigen LVS-Geräte und können beim Variantenfahren neben der Piste eine gewisse Sicherheit bieen. Vollwertige LVS enthalten sowohl einen Sender als auch einen Transceiver (Empfänger), die dauerhaft senden und im Notfall auf Empfang umgestellt weden, um verschüttete Skifahrer nach einer Lawine zu lokalisieren. Ein Verschütteter muss möglichs schnell gefunden werden. Ein LVS-Gerät zu besitzen und auch unter Stress zu wissen, wie man es benutzt, kann Leben retten, wenn die Zeit gekommen ist.

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Wanden & Trekking. Erste-Hilfe-Set

Ein Erste-Hilfe-Set, mit dem Wunden versorgt werden können, macht oft den Unterschied, wenn man in den Bergen auf die Rettung wartet. Ein gutes Erste-Hilfe-Set ist ein absolutes Muss und sollte alles beinhalten, von Blasenpflastern über Sekundenkleber bis hin zu Verbandsmaterial.

Wanden & Trekking. Funkgerät / Satellitentelefon

Ein Funkgerät und ein Satellitentelefon sind zwei Dinge, die zusätzlich in Betracht gezogen werden sollten. Zwei-Wege-Funkgeräte ermöglichen es, mit den Partnern zu kommunizieren und sich zu koordinieren, wenn man außer Sichtweite gerät. Das (relativ kostspielige) Satellitentelefon ermöglicht es, im Falle einer Lawine oder eines Unfalls auf dem Berg den Rettungsdienst zu erreichen, auch wenn man außerhalb des Mobilfunknetzes unterwegs ist.

Durchschnittspreis Sicherheitsausrüstung: 400-1000 €

Lawinenkurs

Obwohl es sich nicht um „Ausrüstung“ als solche handelt, empfehlen wir dringend, mindestens einen Lawinensicherheitskurs der Stufe 1 zu absolvieren, bevor man irgendeine Art von Skitour unternimmt. Grundlegende Lawinensicherheitskurse werden in den meisten Skigebieten durchgeführt und können je nach Ort und Umfang zwischen 300 und 600 € kosten. Kurse der Stufe 2 bieten noch mehr Training und werden allen empfohlen, die eine Tourexpedition in abgelegenes/unverspurtes Gelände leiten möchten. Solotouren im winterlichen Hochgebirge sind extrem riskant und damit – außer für besonders waghalsige Zeitgenossen - grundsätzlich tabu.

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Kosten einer Skitourenausrüstung

Dies ist eine Liste aller wesentlichen Ausrüstungsgegenstände, die man benötigt, um das Abenteuer Skitour zu beginnen. Wenn wir den niedrigsten Durchschnittspreis von allem oben genannten nehmen, liegt man durchschnittlich bei ca. 2.600 €. Kauft man am oberen Ende des Preisspektrums ein, kann man bis zu 6.000 € ausgeben. Während dies alles Schätzungen für neue Ausrüstung sind, ist es genauso einfach und gut, gebrauchte Ausrüstung zu kaufen, um kostengünstig loszulegen.

Was nicht empfohlen wird ist, ohne die oben genannte Ausrüstung loszuziehen. Mit der falschen Ausrüstung und mangelhaften Kenntnissen ins Gelände zu gehen, ist eine gefährliche Angelegenheit. Wenn du also wirklich ins Touren-Skifahren einsteigen möchtest, ist es am besten, zu sparen, zu recherchieren, Kurse zu belegen und sich zuerst mit dem einfachen und flachen Gelände rund um sein örtliches Skigebiet vertraut zu machen.