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Bärentrek (= Hintere Gasse)


Trekkingtour oder Weitwanderweg, Hüttenwanderung oder Bergtour - egal wie man es nennen will: der Bärentrek in den Berner Alpen (Berner Oberland, Schweiz) ist eine landschaftlich besonders beeindruckende und abwechslungsreiche Tour.
(Letzte Änderung: 02.04.2012)

Oeschinensee, Kandersteg, Schweiz

Allgemeines, Links

Bärentrek (auch als Hintere Gasse bekannt): Trekking im Berner Oberland zu Füßen von Eiger, Mönch und Jungfrau. Besonders eindrucksvoll ist die Route, weil man sich überwiegend auf der Grenze zwischen spektakulären Gipfeln und lieblicher Almen- und Waldlandschaft bewegt.

BärentrekBeste Zeit: ab Ende Juni bis September.

Baeren-Trek.ch

Outdoor-Magazin: Bärentrek

weitere Links bei den Etappen

Wechselkurs: 1 SFR = 0,67 € (02/2009), aktueller Kurs hier

Ausgangsorte:

Meiringen: Hier beginnt man, wenn man die gängige Richtung von Nordost nach Südwest gehen will. Touristische Infos unter Haslital.ch. KFZ: Parken kann man manchmal kostenlos an den Bergbahnen, sonst Parkticket in der Tourist-Info holen. Die Kosten für das Parkhaus beim Bahnhof belaufen sich auf ca. CHF 12,00 (ca. € 7,55) pro Tag oder ca. CHF 30,00 (ca. € 19,00) pro Woche. Eine Vorreservierung ist nicht möglich.

Lenk, Gstaad, Adelboden können Startorte für die Gegenrichtung sein.

Bahnverbindungen zur Anreise: reiseauskunft.bahn.de

Ausrüstung:

Bergschuhe (die auch bei Schneefeldern nicht aufgeben), Gamaschen

Sonnencreme (hoher LF, z.B. 30 oder 50), gute Sonnenbrille mit großen Gläsern oder Gletscherbrille

Bärentrek, Nähe GspaltenhornKopfbedeckung

Regenjacke und -hose

guter Rucksack mit Regenschutz (oder Mülltüte drin)

Warme Kleidung, Mütze, Handschuhe

Unterwäsche: am besten Microfaser statt Baumwolle

Stirnlampe, Klopapier

Geld, Personalausweis, DAV-Ausweis (falls vorhanden)

Waschzeug, Hüttenschlafsack

Proviant für Mittags

Etwas Verbandzeug und kleine Apotheke

evtl. Wanderstöcke

evtl. Lesestoff

...

Bitte dran denken: möglichst wenig Gewicht (10-12 kg)! Man muss Alles tragen ... wenn man keinen Gepäcktransport oganisiert hat!

Bärentrek, Grindelwald, Schweiz Diverse Links:

Jungfrau Region: Kostenlose Reiseführer und Reisebroschüren des Fremdenverkehrsamts. Hier gratis anfordern! 

Schweiz Tourismus
Berner Oberland Tourismus
Lötschbergregion
Brienz - Meiringen - Hasliberg
Grindelwald
Jungfrauregion
Jungfrauregion nochmal
Wengen Mürren Lauterbrunnen
Kiental
Kandersteg
Adelboden
Lenk

geo-reisecommunity.de: Reisebericht Auf-dem-Baerentrek von Darek Wylezol

Bärentrek Video bei YouTube

Etappen

Silke in Europa: Reisebericht einer Wanderung auf dem Bärentrek im Berner Oberland im Juli 2008. Gute Beschreibung, übersichtlich und anschaulich. Mit Fotos. Leider ohne Gehzeitenangabe.

Tag Strecke Übernachtung
  Route Übernachtung
1 Anreise · Meiringen · Fahrt mit dem Postbus nach Rosenlaui · Gletscherschlucht des Rosenlauigletschers · Schwarzwald-Alp (Gehzeit 1:30 - 2:00 h ab Rosenlaui) Schwarzwald-Alp
2 Schwarzwald-Alp · Hornseeli · Grossen Scheidegg · Bort · Talfahrt mit dem Bergroller · Grindelwald · Alpiglen (5:00 h) Alpiglen
3 Alpiglen · Eiger-Trail · Station Eigergletscher der Jungfraujochbahn · Alphütten von Mettla · Lauterbrunnental · Gletscherwasserfälle in Trümmelbach · Gimmelwald (7:00 h) Gimmelwald
4 Gimmelwald · Am Sefinenbach entlang · Rotstockhütte · Sefinenfurgge · Trogegg · Bundalp Bundalp
5 Bundalp · Hohtürli · Blümlisalphütte · Hütten von Oberbärgli und Underbärgli · Oeschinensee Oeschinensee
6 Oeschinensee · Kandersteg · Sunnbuel · Schwarenbach · Schwarzgrätli · Engstligenalp Engstligenalp
7 Engstligenalp · Ammertengrat · Ammertentäli · Iffigenalp Iffigenalp
8 Iffigenalp · Iffigenwasserfall · Meiringen Quelle: Silke-in-Europa.de, erweitert durch mich.

Hintere-Gasse.ch: Übersichtliche und gute Darstellung des Bärentreks mit vielen Links. Allerdings noch etwas lückenhaft, im Februar 2009 sind die Seiten offensichtlich noch nicht fertig. Auch Liste der Höhenmeter und Gehzeiten. Allerdings - wenn ich mir die Höhenmeter und die Strecke auf der Liste anschaue - sind die Autoren teilweise wohl ziemlich zügig unterwegs gewesen. Also Zeitbedarf entsprechend hochrechnen!

Start Aufstieg Abstieg Distanz Gehzeit ("knapp gerechnet!") Ziel
Meiringen 1430 1050 14.7 5’20 Grosse Scheidegg
Grosse Scheidegg 1150 1050 16.2 5’50 Kleine Scheidegg
Kleine Scheidegg 660 1345 13.1 5’00 Gimmelwald
Gimmelwald 1620 545 12.3 5’50 Gspaltenhornhütte
Gspaltenhornhütte 1030 1880 12.3 6’10 Oeschinensee
Oeschinensee 1030 565 14.5 5’15 Schwarenbach
Schwarenbach 700 820 9.6 4’00 Engstligenalp
Engstligenalp 1050 1400 13.7 6’00 Iffigenalp
Iffigenalp 1200 1600 17.2 6’45 Gsteig
          Quelle: Hintere-Gasse.ch, erweitert von mir.

Meine eigene Tour Juni/Juli 2009:

Tag Datum   Programm Transfers Übernachtung (ca. 40 SFr oder 25-27 € für ÜF) Gehzeiten
1 27.06.09 Sa Anreise Meiringen - Kaltenbrunnensäge KFZ/Bahn + Postbus Berggasthaus Kaltenbrunnensäge nur Bus
2 28.06.09 So Kaltenbrunnensäge - Rosenlaui - Grindelwald per Bahn abkürzbar Naturfreundehaus Grindelwald ca. 6:00 h
3 29.06.09 Mo Grindelwald - Alpiglen - Kl. Scheidegg - Stechelberg per Bahn/Bus abkürzbar NFH Alpenhof (Stechelberg) 7:45 h
4 30.06.09 Di Stechelberg - Grimmelwald - Gspaltenhornhütte per Seilbahn abkürzbar Gspaltenhornhütte 6:45
5 01.07.09 Mi Gspaltenhornhütte - Blümlisalphütte - Oeschinensee   Oeschinensee. Berghotel OeS. Berghaus am OeS. 7:00
6 02.07.09 Do Oeschinensee - Kandersteg - Winteregghütte - Engstlingenalp (alt. OeSee - Adelboden) Bus zur Seilbahn + Seilbahn Engstlingenalp . Berghaus Bärtschi. Berghotel Engstlingenalp. 6:30 + Seilbahn
Beschreibung + Höhenprofil
7 03.07.09 Fr Engstlingenalp - Adelboden - Lenk   Lenk . Hotel Simmenfälle 6:00
8 04.07.09 Sa Lenk - Lauenen - Gstaad - Meiringen (alt. Lenk - St. Stephan - Meiringen) nach Meiringen Bus Meiringen (individuelle Üb.) 5:30 + Bus
9 05.07.09 So Rückreise KFZ/Bahn   Quelle: meine eigene Tourenplanung

Bärentrek bei GrindelwaldLetzter Postbus Meiringen - Rosenlaui im Sommer 2009 (BUS 85):

Meiringen, Bahnhof

ab

16:25

Meiringen, Alpbach Parkplatz

ab

16:27

Meiringen,Alpbach Sportanlagen

ab

16:28

Willigen, Dorf

ab

16:29

Lammi

ab

16:31

Geissholz, Hori

ab

16:35

Schwendiwald

ab

16:38

Zwirgi

ab

16:40

Bühl-Oberzwirgi

ab

16:42

Kaltenbrunnen bei Meiringen

ab

16:50

Gschwandtenmaad

ab

16:54

Rosenlaui, Hotel

an

16:58

Beispiel Rückfahrt: Mit dem Bus von Lenk (morgens) oder Gstaad (nachmittags) nach Meiringen. Die Fahrt dauert je nach Verbindung ca. 2 -3 Std.. In der Regel 3 mal umsteigen (Zweisimmen, Spiez und Interlaken). Es gibt recht häufige Verbindungen. Die Kosten für die einfache Fahrt liegen bei ca. CHF 40,00 (ca. € 25,00) in der 2. Klasse.

Weitere Hütten in der Region:

Brochhütte (SAC) bei Rosenlaui

Berghotel-Faulhorn.ch (bei Abstecher übers Faulhorn), tolle Lage auf dem Gipfel

Rotstockhuette (Ski-Verein), tolle Lage

Gspaltenhornhuette (SAC): Alle Zustiege zur Hütte hier: www.gipfelbuch.ch/tourenfuehrer/gipfel/id/443

Bluemlisalphuette (SAC)
Blümlisalphütte - Kandersteg 3:30 h
Griesalp - Blümlisalphütte 4:30 h

Oeschinensee: 3 Übernachtungsmöglichkeiten

Verkehrsanbindungen

Gute öffentliche Verbindungen zu Start- und Zielort. Bei Wetteränderung kann die Route immer wieder durch Seitentäler verlassen werden!

Für Automobile gibt es Dauerparkplätze in Spiez, Interlaken und Meiringen

SBB - Fahrplan, Schweizerische Bundesbahn
Postbus Meiringen - Grindelwald, die Strecke über die Grosse Scheidegg (Informationen: Tel. 033 854 16 16)
Firstbahn, Seilbahn von First nach Grindelwald
Wengernalpbahn, die Bahn über die Grosse Scheidegg nach Lauterbrunnen
Jungfraubahn, für einen Abstecher auf's Jungfraujoch
Postbus, Postbus von Lauterbrunnen nach Stechelberg
Schilthornbahn, Seilbahn von Stechelberg nach Gimmelwald, Mürren, Birg und Schilthorn
Postbus,  Steilste Postautolinie Europas, Reichenbach - Kiental - Griesalp
Luftseilbahn Kandersteg - Oeschinensee, Sesselbahn vom Oeschinensee hinab nach Kandersteg
Luftseilbahn Allmenalp, Seilbahn von Kandersteg hinauf zur Allmenalp
Luftseilbahn Sunnbühl, Seilbahn von Kandersteg zum Sunnbühl
Luftseilbahn Engstligenalp, Seilbahn Adelboden - Engstligenalp
Bergbahnen Lenk - Simmental, Alle Bergbahnen im Simmental und Lenk
Literatur & Karten

Bücher & Karten über den Bärentrek

Iris Kürschner: Outdoorhandbuch Bärentrek, Conrad-Stein-Verlag, Gutes Handbuch mit Themen zur Vorbereitung, Natur, Tourismus und Umwelt. Bisher meines Wissens einziges Buch dass sich allein dem Bärentrek widmet! Etappen mit Karten, Zeitangaben, Varianten, Fotos und Hintergründiges zu Tourismus, Geschichte und Umwelt. 120 Seiten.

Hüttentrekking Band 2 - Schweiz: 30 Mehrtagestouren von Hütte zu Hütte  

Traumtreks Europa: Die schönsten Trekkingtouren zwischen Polarkreis und Mittelmeer  

Landeskarte der Schweiz 1:50.000: Blätter Interlaken, Jungfrau, Wildstrubel

Kompass-Karten:
WK 84 Jungfrau-Region Thuner und Brienzer See
WK 114 Saanenland-Simmental-Gstaad

Literatur und Karten zum Bärentrek (aus Hintere-Gasse.ch)

diese und weitere Bücher & Karten über den Bärentrek