Hütten des CAI (Italienischer Alpenverein)
Società degli Alpinisti Tridentini: Hütten im Trentino u.v.m.

Italienwandern.de vom Reisebuchautoren Christoph Henning gibt detaillierte Informationen zu Wanderwegen in italienischen Regionen (Piemont, Ligurien, Toskana, Abruzzen, Umbrien u.a.).

Tourismus-Organisation ENIT

Terra Nostra: Agroturismo

Ferienwohnungen: am besten unter Fewo-Welt

Bahnverbindungen mit Trenitalia

Faltblatt "Italienisch lernen in Italien" für 13 Euro incl. Versand bei Aktion Bildungsinformation, Alte Poststr. 5, 70173 Stuttgart, 0711/299335

Neues Vorwahlsystem: auch innerhalb der Orte immer mit Vorwahl wählen, aus dem Ausland die 0 bei Vorwahl mitwählen (0039/0...)!

Billiger anrufen: Mo-Sa 22:00 -8:00 Uhr und Sonntags

Quittungen von Kneipen, Restaurants etc. erstmal aufbewahren. Wird manchmal von der Finanzbehörde kontrolliert.

Notruf Polizei und Unfallrettung: 113

Deutsche Vertretungen in Italien:

Ligurien, der italienische Küstenstreifen zwischen der französischen Grenze und La Spezia, ist ein ausgezeichnetes Wandergebiet. Er vereint auf engstem Raum unterschiedlichste Landschaftsformen: Mündungstäler, hügeliges Gelände und Felsgipfel. Am Meer wechseln sich felsige Steilküste, Kieselbuchten und Sandstrände ab. Ein ganz besonderes Schmuckstück - und schon lange kein Geheimtipp mehr - sind die Cinque Terre. Die Gegend ist von Deutschland aus gut zu erreichen, und daher auch für kurze Trips geeignet. Man hat mit der Bahn Genua - La Spezia für die Küstenwanderungen ein optimales Verkehrsmittel, um die Ausgangspunkte zu erreichen. Nachteil der Gegend: gerade an verlängerten Wochenenden wie Ostern, Pfingsten etc. sind besonders die Cinque Terre total überlaufen, und billig ist es da auch nicht gerade. Die höheren Bergregionen sind aber bisher vom Massentourismus verschont geblieben und empfehlen sich allen Wanderern und Naturfreunden, die Ruhe und Erholung in unberührter Landschaft suchen.

Ligurischer Höhenweg:

Der Ligurische Höhenweg verläuft der Länge nach einmal durch Ligurien. Von Ventimiglia an der französischen Grenze legen Wanderer 440 km zurück,
bevor sie den Endpunkt, das Städtchen Ceparana vor den Toren La Spezias, erreichen. Die Schönheit der Landschaft begeistert: Zu Beginn prägt die grandiose Kulisse der ligurischen Alpen das Landschaftsbild, später sind es die runden Kuppen des Apennin. Dank der Höhenlage - der Weg verläuft durchschnittlich auf einer Höhe von 1.000 bis 1.500 m - eröffnen sich immer wieder faszinierende Ausblicke auf die nahe gelegene Küstenlinie und das Ligurische Meer.

Buchtipp Wanderführer: "Italien: Ligurischer Höhenweg - Alta Via die Monti Liguri" von Sebastian Thomas. Conrad Stein Verlag. 2., aktualisierte Auflage 2011, 208 Seiten, 37 farbige Abbildungen, 26 Karten und Höhenprofile, € 14,90. Nach einigen einleitenden Informationen zum Höhenweg, der Region und wichtigen Themen wie An- und Abreise, Naturgefahren und Verpflegung beschreibt Thomas den Wegverlauf in insgesamt 23 Etappen. Die Wegabschnitte sind dabei so eingeteilt, dass sich am Ende jeder Etappe oder zumindest in der Nähe des Endpunkts eine Übernachtungsmöglichkeit findet. Besonders hilfreich, wenn man nur einzelne Etappen wandern will oder kann: Jeder Wegabschnitt wird zu Beginn kurz vorgestellt und durch ein Sonnensymbol als besonders schön oder weniger sehenswert gekennzeichnet. So wird es mit diesem OutdoorHandbuch zu einem Kinderspiel, die Wanderung auf einem der schönsten Wege Italiens zu planen.

weitere Touren:

... von diversen Wanderungen in der Umgebung der Cinque Terre.

Tourentipp: Höhenwanderweg Alta Via dei Monti Liguri. 44 Etappen (oder weniger, bei guter Kondition kann man auch 2-3 Etappen am Tag machen) auf 440 km von Ventimiglia über die Seealpen und den Ligurischen Apennin nach Ceparana bei La Spezia. Weg meist breit, relativ wenig Steigungen, gut markiert. Infos in Kartensammelmappe und Faltplan erhältlich beim Touristikamt Genua, APT - Genua, Via Roma 11, I-16121 Genova, fon 010/576791, fax 010/581408. In den Karten sind auch Einkehr- und Übernachtungsmöglichkeiten angegeben. Hütten des CAI (Italienischer Alpenverein) mit Öffnungszeiten. Im Internet findet man den Weg unter www.regione.liguria.it auf italienisch beschrieben. Viele Etappenziele sind mit öffentlichen Verkehrsmitteln zu erreichen. Der Weg ist auch als Mountainbike-Tour geeignet. Angeschlossen sind der Appennin-Höhenweg (Grande Escursione Appenninica = GEA) durch die Toskana und Umbrien.

Tourentipp: Monte Rama (1148 m) im Naturpark Monte Beigua (1287 m). Ausgangspunkt Lerca (Camping, Pension, Bar, Restaurant), westl. von Arenzano (AB Abfahrt Arenzano, dann Richtung Savona, nach einigen km rechts rein, beschildert). Einige schöne Stellplätze für Auto/WoMo, wenn man in Lerca am Campingplatz rechts vorbeifährt und dann, schon auf der Wander-Route, weiter in den Wald (auf Zecken achten). Weg ist vom Eingang des Campingplatzes aus markiert (Aufstieg roter Punkt, Abstieg 2 rote Balken). 15 km, 5:00 Std., 1000 m rauf und runter. Schöne Aussichten über den Golf von Genua, etwas getrübt durch die starke Bebauung an der Küste. Sehr schöne Landschaft, viele Felsen und Blöcke, Wechsel von Wald und Macchia, schöner Weg. Aufstieg über Rücken des Bric Camula (im Sommer sehr heiß), Abstieg im Tal des Rio di Lerca.

Tourentipp: Man kann von Genua bis Portovenere/La Spezia immer an der Küste lang eine Weitwanderung machen. Das ist eine gute Alternative oder Ergänzung zum Höhenweg. Durch die gute Zugverbindung geht das sogar mit festem Standort. Man kann mit dem Zug immer zum Ausgangspunkt der jeweiligen Tagesetappe fahren, und abends vom Endpunkt wieder zurück. Die Routen kann man sich aus den gängigen Karten und Wanderführern zusammensetzen. Es sind sehr viele außergewöhnlich schöne Küstenwanderungen dabei. Besonders der östliche Teil ab Levanto und die Portofino-Halbinsel sind am Wochenende und vor allem Ostern und Pfingsten extrem beliebt, daher dann sehr (!) voll.

Faltkarte: Liguria in Mountain-Bike, erhältlich in Tourist-Infos vor Ort, 16 Tourenvorschläge im Hinterland

Linktipps:

Ligurien: Fotos und Beschreibungen der Orte, Unterkünfte, Restaurants, ...

Liguri.net: Ligurien

Cinqueterreonline.com: 5 Terre

Parconazionale5terre.it: Nationalpark Cinque Terre

Cinque Terre: Wandern, Küche, Wein, Hotels, Restaurants ...

5terre.de: ein umfassender Überblick über die Cinque Terre (Unterkunft, Restaurants, Wanderungen, Einkaufen, Strände, Ausflüge usw.) vom Reisebuchautor Christoph Hennig

Region Ligurien: Museen, Wetter, Anreise, Termine, Ligurischer Höhenweg ...

Ligurische Tourismusbehörde: Viele Infos, Übernachtungsmöglichkeiten, Wetter, Ortsbeschreibungen, Veranstaltungskalender ...

Italienische Riviera

Genua: Touristik-Amt

San Remo

Vorsicht beim Wandern vor Schlangen (auch giftige)!

> Sonderseiten Ligurien: Daten für TrekkingGuides und Hintergrundinfos. Flora, Fauna, Geschichte, Geologie, Orte ...

Literatur/Karten:

Michael Müller Wanderführer Ligurien: Die Wanderführerreihe von MM ist ganz neu und gut! Es lohnt sich, da mal reinzuschauen! Was besonders schön ist: man kann sich aus jedem Führer ein paar Wanderbeschreibungen herunterladen, um sie zu testen. Das Gebiet wird auf einer großen Faltkarte dargestellt, für die einzelnen Touren gibt es dann eine übersichtliche Kartenskizze, ein Höhenprofil und ein paar markante Fotos. Eine schöne Zusatzleistung: Der Rubbelcode auf der Rückseite des Buches berechtigt zum Download der GPS-Tracks für jede beschriebene Tour.

Rother Wanderführer Cinque Terre: 47 Touren im östlichen Ligurien. Der Bogen spannt sich von gemütlichen Küstenwanderungen bis zu aussichtsreichen Gipfelanstiegen. Wanderwege durch märchenhafte Urwälder in Nationalparks werden ebenso berücksichtigt wie steingepflasterte Maultierpfade, die einst die Hauptverbindungswege zwischen den Dörfern darstellten. Die abwechslungsreichen Touren im Bereich der Cinque Terre eignen sich bestens für weniger Geübte. Erfahrene Bergwanderer finden ihre Herausforderung in den Etappen des Ligurischen Höhenweges "Alta Via dei Monti". Detaillierte und gut nachvollziehbare Routenbeschreibungen sowie Wanderkärtchen im Maßstab 1:50.000 und Höhenprofile zu jeder Tour erleichtern die Orientierung unterwegs. Zahlreiche Farbfotos runden die Darstellung ab.

"Italien: Ligurischer Höhenweg - Alta Via die Monti Liguri" von Sebastian Thomas. Conrad Stein Verlag. 2., aktualisierte Auflage 2011, 208 Seiten, 37 farbige Abbildungen, 26 Karten und Höhenprofile, € 14,90. Nach einigen einleitenden Informationen zum Höhenweg, der Region und wichtigen Themen wie An- und Abreise, Naturgefahren und Verpflegung beschreibt Thomas den Wegverlauf in insgesamt 23 Etappen. Die Wegabschnitte sind dabei so eingeteilt, dass sich am Ende jeder Etappe oder zumindest in der Nähe des Endpunkts eine Übernachtungsmöglichkeit findet. Besonders hilfreich, wenn man nur einzelne Etappen wandern will oder kann: Jeder Wegabschnitt wird zu Beginn kurz vorgestellt und durch ein Sonnensymbol als besonders schön oder weniger sehenswert gekennzeichnet. So wird es mit diesem OutdoorHandbuch zu einem Kinderspiel, die Wanderung auf einem der schönsten Wege Italiens zu planen.

Michael Müller Reiseführer Ligurien: Italienische Riviera, Genua, Cinque Terre. Guter allgemeiner Reiseführer mit interessanten Informationen zu Land und Leuten sowie vielen praktischen Tipps. Auch ein paar Wanderungen sind drin.

Bruckmanns Wanderführer - Cinque Terre und Ligurien. Bruckmann-Verlag. Schöne Wandervorschläge zwischen französischer und Toskana-Grenze, mit Faltkarte, sehr gut für die Planung.

Christoph Hennig: Cinque Terre und Ligurische Küste. Oase.

Baedeker Italienische Riviera: Geballte Informationen zu Kunst, Kultur, Geschichte etc., aber wenig zum Wandern und wenig Praktisches.

Alle bestellbar bei Amazon.

Kompass Karte Nr. 644 und kleiner Führer Cinque Terre (Sestri bis La Spezia/Ameglia), 1:50.000, vor Ort erhältlich

Radeln siehe > Radfahren Alpen

Infos auf den Sonderseiten > italienische Inseln