BÄRENTREK (= Hintere Gasse), Teil der Alpenpassroute
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Allgemeines & Spezielles |
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Der Bärentrek ist auch als Hintere Gasse bekannt und bildet eine Teilstrecke der Alpenpassroute. Hier erlebt der Bergwanderer ein Trekking im Berner Oberland zu Füßen von Eiger, Mönch und Jungfrau. Besonders eindrucksvoll ist die Route, weil man sich überwiegend auf der Grenze zwischen spektakulären eisigen Gipfeln und lieblicher Almen- und Waldlandschaft bewegt. Dazwischen liegen berühmte Bergsteigerdörfer und klassische Tourismusorte wie Grindelwald, Kandersteg, Adelboden oder Lenk. Die Pässe heißen z.B. Große Scheidegg und Kleine Scheidegg, Sefinenfurgge odere Hohtürli. Der Wander hat die Wahl, oben in den Bergen in Hütten, oder unten im Tal in Gasthöfen und Hotels zu übernachten. Die Route kreuzt mehrere Täler, so dass es in jedem Fall viel Auf und Ab zu bewältigen gibt. Dadurch ist die Route aber besonders abwechslungsreich und führt von den malerischen Schweizer Tälern und geschichtsträchtigen Orten bis hinauf auf Augenhöhe mit den Gletschern. Letztere werden nicht gequert, Seil, Gurt und Steigeisen sind also i.d.R. nicht erforderlich. Beste Zeit: Weil in der Höhe noch länger Schnee liegt eignet sich der Zeitraum ab Ende Juni bis in den September hinein am besten. Aufgrund der großen Höhen bis an die 3000 m muss man bei schlechtem Wetter aber auch im Sommer mit Kälte oder sogar Schnee rechnen. Die GPS-Daten vom Bärentrek (Download) findest Du unten bei Etappen Ort > Ort. Etwas geschmeidiger sind vielleicht die Links in meinem Tourenbericht zum Bärentrek, die auf die Seite von Outdooractive führen und dort die Etappen auf der Karte mit einem Höhenprofil und den Tourdaten präsentieren. Wechselkurs: Der Franken und der Euro lassen sich heute (2022) pi mal Daumen mit 1 zu 1 umrechnen. Ausrüstung
... siehe auch unter > Ausrüstung und unter > Ausrüstungsliste Hüttentouren Und dran denken: möglichst wenig Gewicht (8-12 kg)! Man muss Alles tragen ... wenn man keinen Gepäcktransport oganisiert hat! Stromadapter: Die flachen Eurostecker passen, die dicken Schukostecker (siehe Bild) brauchen einen Adapter für Südeuropa (siehe Bild).
Weitere Hinweise... zur Schweiz allgemein siehe > Schweiz ... im > Tourenbericht Bärentrek |
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Startorte, Zielorte, Übernachtung |
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Übernachtung - ZimmersucheDie Übernachtungssuche für Start und Ziel, aber auch für die Zwischenstationen, sofern man nicht die Hüttenvariante wählt, funktioniert sehr gut mit Booking.com. Man erkennt die Lage des Hotels oder der Pension über eine gute Karte, hat sehr realistische Bewertungen und viele Zimmer können auch noch bis kurz vor der Reise kostenlos storniert werden. Die erste Übernachtung liegt meist in Meiringen. Meiringen, Rosenlaui oder SchwarzwaldalpHier beginnt man, wenn man die gängige Richtung von Nordost nach Südwest gehen will. Touristische Infos findest Du unter Haslital.ch. Das WLAN in der Tourist Info ist kostenlos, wie mittlerweile auch in fast allen Hotels. Meiringen ist per Zug gut erreichbar, ebenfalls diverse Orte, die wie z.B. Lenk als Ziel des Bärentreks in Frage kommen. Auch zwischen den Etappenorten im Tal kann man gut mit dem ÖPV reisen, z.B. bei schlechtem Wetter oder persönlichen Unpässlichkeiten. Anreise per KFZParken kann man (nicht mehr kostenlos) an den Bergbahnen am Alpbach (grosser Parkplatz bei den Bergbahnen Meiringen-Hasliberg, 20 SFR /Woche bei Kauf des Wochentickets, Stand 2022), Tickets in der Tourist-Info holen (ab 8:00 h bis 16:00 h, > Öffnungszeiten und Kontakt Tourist Info). Das Parkticket kann man in der Tourist Information in Meiringen (Samstag vor 16:00 h) oder bei der Gemeinde (die am Wochenende zu hat) kaufen. Man kann ab 2022 aber am Alpbachparkplatz auch am Automaten bezahlen, da zahlt man aber dann pro Tag 6 SFR. Dort funktionieren auch die Apps SeppApp und PayByPhone. Mit diesen kann man minutengenau abrechnen. Der Parkplatz ist ca. 400 Meter vom Bahnhof entfernt und bietet meistens auch einen schattigen Platz unter einigen Bäumen. Direkt am Bahnhof gibt es eine öffentliche Tiefgarage. Die Kosten für die Tiefgarage belaufen sich auf ca. CHF 12,00 pro Tag oder ca. CHF 30,00 pro Woche (2022). Tickets in der Tourist Info. Die hat 2022 Samstag 08:00 - 12:00, 13:30 - 16:00 offen, Sonntag Geschlossen. Die Rückfahrt mit der Bahn von Lenk nach Meiringen dauert ca. 2:30 h und man steigt 3 x um. Da wir aber in der Schweiz sind, klappt das in aller Regel problemlos. Das Ticket kostet 42 SFR (2022). Aare-SchluchtWenn Ihr schon tagsüber da seid, könnt Ihr mit dem Zug vom Bahnhof in 2 Minuten zur Aareschlucht fahren und Euch die Schlucht ansehen. Die Abfahrtszeiten findet Ihr unter postauto.ch/de/fahrplan. Gebt als Start "Meiringen" ein und als Ziel "Aareschlucht West". Der Zug fährt nur 2 Minuten. Ihr müsst dann - wie im Linienbus - die Stoptaste ("Haltewunsch") drücken. In diesem Jahr (2021) fuhr der Zug etwa alle 30 Minuten (x:18 h und x:45 h), das wird wohl in den nächsten Jahren auch so ähnlich sein. Start ab Rosenlaui oder SchwarzwaldalpWill man von Rosenlaui oder der Schwarzwaldalp starten, nimmt man ab Meiringen Bahnhof den stündlich verkehrenden Bus Richtung Schwarzwaldalp. Auch diese Abfahrtszeiten findet Ihr unter postauto.ch/de/fahrplan oder SBB.ch.
InterlakenDenkbar ist auch, Interlaken als Ausgangspunkt in Verbindung von PKW und Bahn zu nehmen. Man kann dort sein Auto abstellen und mit der Bahn nach Meiringen fahren, und von z.B. Lenk aus wieder zurück. Die Verbindungen sind prima, das Parken günstiger als in Meiringen. Gratis Parkplätze gibt es nicht in Interlaken. Die Tourist Info empfiehlt für mehrere Tage die Parkplätze hinter dem Interlaken Ost-Bahnhof oder in Wilderswil (das Dorf ist nur 5 Minuten von Interlaken entfernt). Diese sind nicht kostenfrei, sie sind jedoch günstiger als die anderen Parkplätze in Interlaken. In Wilderswil zahlt man am ersten Tag CHF 5.00 und jeden weiteren Tag kostet dann CHF 6.00. Beim Ost-Bahnhof wären es CHF 14.00 pro Tag (CHF 7.00 pro 12 Stunden). LenkIm Sommerhalbjahr können die Parkplätze an der Lenk kostenlos genutzt werden. Es wird empfohlen, den Parkplatz Brüggmatte zu nutzen, um das Auto für längere Zeit abzustellen. Der liegt genau westlich vom Bahnhof und wird erreicht über Lenkstraße und Rawilstraße. Die Fahrt mit der Bahn zum Startpunkt nach Meiringen dauert ca. 2:30 h und man steigt 3 x um. Da wir aber in der Schweiz sind, klappt das in aller Regel problemlos. Das Ticket kostet (2022) 42 SFR. Weitere Start- oder ZielorteGstaad und Adelboden können ebenfalls Zielorte, aber auch Startorte für die Gegenrichtung sein. Bahnverbindungen ...... zur Anreise siehe > Verkehr |
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Etappen von Hütte zu Hütte |
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Diese Etappen eignen sich für Wanderer, die in Berghütten und einfachen Lagern in Gasthäusern übernachten wollen. Man kommt trotzdem nicht umhin, immer wieder ins Tal abzusteigen, aber übernachtet oft in alpiner Atmosphäre. Nicht immer ist eine Berghütte möglich, aber an den Zwischenzielen finden sich preiswerte Übernachtungsmöglichkeiten mit Hüttencharakter, oft auch mit Matrazenlager. Beachten sollte man dabei: Berghütten sind trotz ihres niedrigen Komfortstandarts keine billige Alternative zur Pension im Tal. Die Versorgung der Hütten ist teuer, die Saison kurz und das Wirtschaften schwierig. Nähere Infos zu den Orten stehen weiter unten unter Etappen Ort > Ort Meine Hütten-Tour auf dem BärentrekDie Übernachtung kostete je ca. 40 SFr oder 25-27 € für ÜF (2009) Tag. Programm/Route. Transfers. Übernachtung. Gehzeiten. Tag 1, Sa. Anreise Meiringen - Kaltenbrunnensäge. KFZ/Bahn + Postbus. Zum Berggasthaus Kaltenbrunnensäge kommt man nur mit dem Bus oder zu Fuß. Tag 2, So. Kaltenbrunnensäge - Rosenlaui - Grindelwald. Per Bahn abkürzbar. Naturfreundehaus Grindelwald. Ca. 6:00 h Tag 3, Mo. Grindelwald - Alpiglen - Kl. Scheidegg - Stechelberg. Per Bahn/Bus abkürzbar. NFH Alpenhof (Stechelberg). 7:45 h Tag 4, Di. Stechelberg - Grimmelwald - Gspaltenhornhütte. Per Seilbahn abkürzbar. Gspaltenhornhütte. 6:45 h Tag 5, Mi. Gspaltenhornhütte - Blümlisalphütte - Oeschinensee. Oeschinensee, Berghotel Oeschinensee, Berghaus am Oeschinensee. 7:00 h Tag 6, Do. Oeschinensee - Kandersteg - Winteregghütte - Engstlingenalp (alternativ Oeschinensee - Adelboden). Bus zur Seilbahn + Seilbahn. Engstlingenalp. Berghaus Bärtschi. Berghotel Engstlingenalp. 6:30 + Seilbahn. Beschreibung + Höhenprofil Tag 7, Fr. Engstlingenalp - Adelboden - Lenk. Lenk, Hotel Simmenfälle, Hotel Wildstrubel. 6:00 h Tag 8, Sa. Lenk - Lauenen - Gstaad (alt. Lenk - St. Stephan). Tag 9, So. Rückreise. KFZ/Bahn. Weitere Hütten in der RegionBrochhütte (SAC) bei Rosenlaui Berghotel-Faulhorn.ch (bei Abstecher übers Faulhorn), tolle Lage auf dem Gipfel Rotstockhuette (Ski-Verein), tolle Lage Gspaltenhornhuette (SAC): Alle Zustiege zur Hütte hier: www.gipfelbuch.ch/tourenfuehrer/gipfel/id/443 Bluemlisalphuette (SAC) Oeschinensee: 3 Übernachtungsmöglichkeiten mit Matratzenlagern |
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Etappen von Ort zu Ort |
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Rosenlaui - Schwarzwaldalp - Große Scheidegg - GrindelwaldAlternativen:Schöner Schlenker von Schwarzwaldalp über Oberläger zur Großen Scheidegg, tolle Aussicht, etwas mehr Höhenmeter. Umweg von Großer Scheidegg über First-Alp, ggf. mit Bahn oder Mietroller abfahren. Bei schlechtem Wetter parallel zur Straße nach Grindelwald. Rosenlaui:
Schwarzwaldalp:
Große Scheidegg:
Grindelwald:
Grindelwald - Kleine Scheidegg - Wengernalp - LauterbrunnenZeitplan:
GPS / Karte / Profil:Variante: Wengernalp - StechelbergKleine Scheidegg:Touristenrummel. Viele Leute aus aller Herren Länder, die von der Wengernalpbahn in die Jungfraujochbahn umsteigen, sich mit Bernhardinern fotografieren lassen oder in den Restaurants einkehren. Irgendwie auch sehenswert. Aber schon wenige Meter abseits des Trubels Richtung Norden ist es in den Cafés und Restaurants viel ruhiger, und die tolle Bergsicht lässt sich besser genießen. Beispiel: Chalet Alpengruß mit schöner Terrasse. Jungfraujoch:Man kann auch von Grindelwald mit der Bahn auf´s Jungfraujoch fahren, und wieder zurück zur Kliennen Scheidegg. Von dort wieder auf den Bärentrek einfädeln. Das Gehstück dazwischen ist eh nicht soo interessant, es sei denn, man wählt die Variante Eigertrail. Good-Morning-Ticket = 135 SFR (07:17 h Abfahrt, 2014) statt 141 SFR (2014) Normalpreis. Wenn man Mittags zu 13:00 h wieder an der Kleinen Scheidegg ankommt, hat man 3:00 h auf dem Jungfraujoch für Gletscherwanderungen (keine Gletscherausrüstung erforderlich auf markiertem Pfad). Lauterbrunnen / Mürren - Sefinenfurge - Griesalp / KientalVon Lauterbrunnen oder Stechelberg kann man mit der Bergbahn nach Mürren fahren. Alle 0:30 h (x:01 h, x:31 h, 2014). Auf der Etappe heute braucht man Proviant, weil nur am Anfang und am Ende Einkehrmöglichkeiten bestehen. Zeitplan:
GPS / Karte / Profil:Mürren:Vom Bahnhof in den Ort über die obere Straße (an der Gabelung rechts hoch). Dort haben früh schon Läden geöffnet, wo Sandwiches und Getränke für die Wanderung erworben werden können. Weiter auf der Hauptstraße, einmal links runter abbiegen und wieder rechts, an der Schilthornbahn vorbei. Anfangs auf Asphalt bis zu einem Holzhaus in einer Rechtskurve, dort geradeaus auf Bergpfaden zur Rotstockhütte. Mürren ist ein großes Dorf ohne KFZ-Verkehr und mit toller Aussicht auf das Jungfrau-Massiv. Erreichbar über Bergbahn und Bahn ab Lauterbrunnen oder Bergbahn ab Stechelberg. Spielbodenalp:Schönes Berggasthaus & -restaurant mit tollen Aussichten. Samstag & Sonntag offen, Zimmer und Lager. Infos unter 079-6469116. Sefinenfurge:Pass. Dahinter Abstieg, zuerst auf steilen Holztreppen. Am Fuß der Schutthalden guter Pausenplatz. Im frühen Sommer oft Schneefelder, die aber i. d. R. gut zu gehen sind. Griesalp:Hier gibt es ein großes Tagungs- und Wellneshotel, aber auch einfache Unterkünfte wie das Gasthaus Golderli und das Naturfreundehaus, etwas oberhalb die Bundalp. Busverbindung Hotelzentrum Griesalp - Kandersteg alle 2:00 (8:43, 10:43 ... Stand 2014) Alternative bei schlechtem Wetter, Schnee, Gewitterneigung oder so:Ihr fahrt per Bus via Interlaken nach Kiental und wandert von dort zur Griesalp. Die Wanderung geht (fast) bei jedem Wetter – der höchste Punkt liegt bei ca. 1500 m. Die Wanderung ist landschaftlich sehr schön, fast immer am Fluss entlang, ca. 3 Stdn. +540 HM. GPS und Karte siehe in meinem Account bei Outdooractive Griesalp / Kiental - Hohtürli - Blümlisalphütte - Oeschinensee - KanderstegZeitplan:
GPS / Karte / Profil:Bundalp:Gasthaus mit Restaurant, schöner Terrasse mit Aussicht und Übernachtungsmöglichkeiten. Blümlisalphütte: Toll gelegene komfortable Berghütte, auf der Terrasse sitzt man Auge in Auge mit den Gletschern. Oeschinensee:Bei gutem Wetter Badesachen nicht vergessen! Auch, wenn das Wasser nicht gerade karibische Temperaturen aufbietet. Kandersteg:Gute Bahnrbindngen. Autoverladung nach Brig. Läden oft schon ab 6:00 h offen. Geldautomaten, Apotheke, Post ... Kandersteg - Bunderspitz - AdelbodenHeute braucht man Proviant, da die erste Einkehr auf der Bundalp i.d.R. erst am frühen Nachmittag (bei Start um 8:00 h gegen 14:00 h) erreicht wird. Zeitplan:
GPS / Karte / Profil:Allmendalm:Kurz vor der Allmendalm stehen öfter Fahrzeuge, in denen Kletterer übernachten. Allmendalm (Bergstation Seilbahn) 2:30 h ab Kandersteg. Alternativroute:Von Kandersteg talauswärts und im Adelbodental wieder hinauf. Zwischendurch immer wieder Buseinstieg möglich, z.B. in Rohrbach (Gaststätte) (2014: jede Stunde um x:41 h ein Bus nach Adelboden). Adelboden - Sillerenbühl - Hahnenmoospass - LenkZeitplan:
GPS / Karte / Profil: |
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weitere Etappen-Vorschläge |
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Silke in EuropaReisebericht einer Wanderung auf dem Bärentrek im Berner Oberland im Juli 2008. Gute Beschreibung, übersichtlich und anschaulich. Mit Fotos. Leider ohne Gehzeitenangabe. Tag. Route. Übernachtung. Tag 1. Anreise · Meiringen · Fahrt mit dem Postbus nach Rosenlaui · Gletscherschlucht des Rosenlauigletschers · Schwarzwald-Alp (Gehzeit 1:30 - 2:00 h ab Rosenlaui). Schwarzwald-Alp Tag 2. Schwarzwald-Alp · Hornseeli · Grossen Scheidegg · Bort · Talfahrt mit dem Bergroller · Grindelwald · Alpiglen (5:00 h). Alpiglen Tag 3. Alpiglen · Eiger-Trail · Station Eigergletscher der Jungfraujochbahn · Alphütten von Mettla · Lauterbrunnental · Gletscherwasserfälle in Trümmelbach · Gimmelwald (7:00 h). Gimmelwald Tag 4. Gimmelwald · Am Sefinenbach entlang · Rotstockhütte · Sefinenfurgge · Trogegg · Bundalp. Bundalp Tag 5. Bundalp · Hohtürli · Blümlisalphütte · Hütten von Oberbärgli und Underbärgli · Oeschinensee. Oeschinensee Tag 6. Oeschinensee · Kandersteg · Sunnbuel · Schwarenbach · Schwarzgrätli · Engstligenalp. Engstligenalp Tag 7. Engstligenalp · Ammertengrat · Ammertentäli · Iffigenalp. Iffigenalp Tag 8. Iffigenalp · Iffigenwasserfall · Meiringen. Quelle: Silke-in-Europa.de, erweitert durch mich. Hintere-Gasse.chÜbersichtliche und gute Darstellung des Bärentreks mit vielen Links. Allerdings noch etwas lückenhaft, im Februar 2009 sind die Seiten offensichtlich noch nicht fertig. Auch Liste der Höhenmeter und Gehzeiten. Allerdings - wenn ich mir die Höhenmeter und die Strecke auf der Liste anschaue - sind die Autoren teilweise wohl ziemlich zügig unterwegs gewesen. Also Zeitbedarf entsprechend hochrechnen!
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Varianten |
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... für mehr Erlebnis bei gutem - oder weniger Abenteuer bei schlechtem Wetter!
Tag 1: Meiringen - GrindelwaldRosenlaui - Schwarzwaldalp, bis Große Scheidegg in der Nähe der Straße. Tag 2: Grindelwald - LauterbrunnentalVariante Eigertrail:
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Pauschal-Angebote, Agenturen |
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Bärentrek von Meiringen bis Gstaad: 8 Tage unterwegsüber Pässe, Gipfel, Felsen, Alpweiden, liebliche Täler, Dörfer mit weltbekannten Namen. Alpavia bietet die Tour fertig organisiert und mit Gepäcktransport an. Gewandert wird individuell ohne Führer oder Gruppe. So bekommt der Wanderer das volle Erlebnis, ohne sich mit der Organisation oder dem Schleppen schwerer Rucksäcke befassen zu müssen. |
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Verkehrsanbindungen, Bergbahnen |
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Gute öffentliche Verbindungen zu Start- und Zielort. Bei Wetteränderung kann die Route immer wieder durch Seitentäler verlassen werden! Bus zum Start - Bahn vom ZielBus Meiringen - Schwarzwaldalp ab 08:48 jede volle Stunde, Dauer 0:40-0:45 h. Letzter Bus Meiringen - Rosenlaui - Schwarzwaldalp gegen 16:30 (SBB-Fahrplan) Beispiel Rückfahrt: Mit dem Zug von Lenk (morgens, jede Stunde) oder Gstaad nach Meiringen. Die Fahrt dauert je nach Verbindung ca. 2 -3 Std.. In der Regel 3 mal umsteigen (Zweisimmen, Spiez und Interlaken). Das ist aber in der Schweiz kein Problem. Es gibt recht häufige Verbindungen. Die Kosten für die einfache Fahrt liegen bei ca. CHF 40,00 (ca. € 25,00) in der 2. Klasse. Für KFZ gibt es (teils nur kostenpflichtige) Dauerparkplätze z. B. in Lenk (auch kostenlos), Spiez, Interlaken und Meiringen (nur kostenpflichtig). TIPP: Unterwegs Fahrt aufs Jungfraujoch mit der Bahn: So könnte man von Grindelwald über die Kleine Scheidegg das Jungfraujoch besuchen, und nachmittags weiter auf dem Bärentrek wandern. Abfahrt Bahnhof Grindelwald 07:17 oder 07:47 h (2014), nach dem Jungrfaujoch wieder an der Kleinen Scheidegg 12:20 oder 12:50 h (Abfahrten Jungfraujoch 11:30 oder 12:00 h). Preis mit Good Morning Ticket 135 SFR.
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Literatur & Karten |
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FührerIris Kürschner: Outdoorhandbuch Bärentrek, Conrad-Stein-Verlag, Gutes Handbuch mit Themen zur Vorbereitung, Natur, Tourismus und Umwelt. Bisher meines Wissens einziges deutschsprachiges Buch, dass sich allein dem Bärentrek widmet! Etappen mit Karten, Zeitangaben, Varianten, Fotos und Hintergründiges zu Tourismus, Geschichte und Umwelt. 120 Seiten. Tipp! Folgende beide Führer aus dem Rother-Verlag, die sich eher an Tageswanderer richten, decken einen großen Teil des Bärentreks ab. Auch für Varianten (z. B. bei Regen) und Tagesabstecher in Verbindung mit dem Bärentrek sind beide Werke gut geeignet ... und erst recht natürlich als Führer für Tageswanderungen in der wunderschönen Region! Beide Führer bieten die gewohnt gute Rother-Qualität mit Beschreibung der Routen, Tourdaten, Karten und Profilen etc.. Der Führer Berner Oberland Ost ist etwas neuer und verfügt auch über einen Code zum Herunterladen der GPS-Tracks. Rother Wanderführer Berner Oberland Ost: Interlaken - Lauterbrunnen - Grindelwald - Meiringen. 50 Touren. Mit GPS-Daten: 50 ausgewählte Tal- und Höhenwanderungen Rother Wanderführer Berner Oberland West: Thunersee - Gstaad - Lenk - Kandersteg - Adelboden - Beatenberg: 50 ausgewählte Tal- und Höhenwanderungen. Hüttentrekking Band 2 - Schweiz: 30 Mehrtagestouren von Hütte zu Hütte Traumtreks Europa: Die schönsten Trekkingtouren zwischen Polarkreis und Mittelmeer KartenDiese beiden Karten bilden den Bärentrek ab:Kompass Karte WK 84 Jungfrau-Region Thuner und Brienzer See und Kümmerly+Frey Wanderkarte Simmental, Saanenland: Nr. 17, Maßstab 1:60 000, wasserfest, Free Map on Smartphone included Auch eine sehr gute Lösung, aber in 3 Blättern:Landeskarte der Schweiz 1:50.000: Blätter Interlaken, Jungfrau, Wildstrubel Diese und weitere ...... Bücher & Karten über den Bärentrek ... zur Schweiz allgemein siehe > Literatur Schweiz |
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