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Bike-Trekking


Trekking per Trekkingbike und Mountainbike: Nützliche Adressen zum Thema Radfahren und Radtourenvorschläge. Ein Schwerpunkt liegt (noch) auf den Mittelgebirgen im Zentrum Deutschlands und dem Alpenraum. Vermehrt Infos über MTB-Touren. Tourenberichte und andere Inhalte von Eurer Seite sind willkommen!
(Letzte Änderung: 05.09.2011 )

Menorca

Bikester.ch Velo Online Shop
Trekkingräder im Velo Online Shop kaufen
Allgemein

Tourenvorschläge Sammlungen:

Mountainbike-Touren bei via-ferrata.de

Alpinlager: Portal zu Mountainbike, aber auch Wandern und Klettern mit Touren, Ausrüstungstipps u.v.m.

Radtouren.de: Radreise-Portal, Print-Magazin Rad-Touren

Rad-Reise-Service bietet Verzeichnisse für Radreisen, Radtouren, Fernradwege und Stadtrouten. Interessant sind auch "Bike & Bus" und die interaktiven Möglichkeiten: Jeder Besucher kann seine eigene Tour eintragen, ob Feierabendrunde oder Weltreise.

Shops:

BikersDream: Zubehör, auch von Markenfirmen wie Shimano, Campagnolo

Rose Versand: Alles rund um´s Fahrrad ... viele Produkte, z.B. fast 70 MTB-Schuh-Modelle ... großer renomierter Versandhandel mit Portal zu Biker-Themen. Empfehlenswert!

Tests und Technik:

Tests und Technik bei x4biker

Fahrradkauf und richtige Ausstattung:

Welches Fahrrad ist das Richtige für mich? Vorstellung der verschiedenen Radtypen.  

Raddiscount.de: Schnäppchen, Sonderangebote, Restposten. Markenfahrräder, Heimtrainer, Muskelstimulatoren und Navigationsgeräte regelmäßig bis zu 72% unter dem Listenpreis.

Mountainbikes kaufen kann man auch bei Amazon. Da findet man z. T. sehr gute Angebote!

Cross- und Trekkingräder kaufen, dito  

Den richtigen Sattel finden

Portale & Interessenvertreter:

DIMB: Deutsche Initiative Mountain Bike. Deren Ziel ist es, den Mountainbike-Sport zu fördern. Dazu gehört direkte Lobbyarbeit sowie auch die Arbeit in Gremien und Verbänden, um bei gesetzlichen Regelungen die Interessen von Bikerinnen und Bikern zu vertreten. Auf den Seiten findet man die gesetzlichen Regelungen zum Befahren von Wegen und Pfaden in den verschiedenen Bundesländern, und auch die von der DIMB angebotenen Ausbildung zum MTB-Guide.

Alpinlager: Portal zu Mountainbike, aber auch Wandern und Klettern mit Touren, Ausrüstungstipps u.v.m.

MenorcaBei der Firma Fahrradkarten.de aus Osnabrück werden verlagsunabhängig Fahrradkarten übers Web vertrieben. Außerdem dort zu finden: Linkliste, Radfernwege, Radtourenführer etc.

Rad-Wandern: Rad-Magazin aus dem Hause des Wandermagazins

Radtouren.de: Radreise-Portal, Print-Magazin Rad-Touren

Nationaler-Radverkehrsplan: Ein spröder Name für das Fahrradportal vom Bundes-Verkehrsministerium

Deutschland-Tourismus: Deutschland per Rad entdecken. "Hier finden Sie eine Auswahl der schönsten Radfernwege und -regionen mit Routenbeschreibungen, Karten, Sehenswertem und Tipps. Dazu stellen sich Bundesländer mit ihren großen Radrouten vor. Oder nutzen Sie unseren Routenfinder, um eine Fahrradroute nach Ihrem Geschmack zu finden. Sie haben die Möglichkeit verschiedene Kriterien abzufragen und sich Ihre persönlichen Favoriten anzeigen zu lassen."

Rad-Reise-Service bietet Verzeichnisse für Radreisen, Radtouren, Fernradwege und Stadtrouten. Interessant sind auch "Bike & Bus" und die interaktiven Möglichkeiten: Jeder Besucher kann seine eigene Tour eintragen, ob Feierabendrunde oder Weltreise.

Bikefreaks: Alles rund ums Radreisen

Fahrradbibliothek: Nicht nur Bücher zum Thema Radfahren, eher ein Portal mit allen möglichen Features.

X4biker: Mountainbikemagazin und Portal

Training und Fitness bei x4biker

Foren/Blogs:

fahrrad-trekking.de: Außer Links zum Fachhandel und einem Tourenbericht habe ich hier bis Mitte 2011 noch nicht viel gefunden ...

Alpen

siehe Alpen

Deutschland (ohne Alpen)

siehe Deutschland

Spanien/Italien

Menorca Spanien:

Radfahren Menorca (Balearen): siehe > Menorca

Fotos Radtouren Menorca

Buch: Radwanderungen auf den Illes Balears. Doro Miralles, Paco Tortosa. Editorial Rey Sol S.A.. Edicions de Turisme Cultural.

Radfahren mit dem Mountainbike in den Sierras Subbéticas (Andalusien): siehe > Sierras Subbéticas

Vías Verdes, Radeln auf stillgelegten Bahntrassen. 2005 schon 45 Routen auf 1200 km.

Bardenas Reales: Naturpark im Pyrenäenvorland von Navarra mit vielen MTB-Routen. Infos unter VisitNavarra.es (auch deutsch).

Via de la Plata - der mozarabische Jakobsweg (auch zum Radeln):

Auf der dünn besiedelten Route von Sevilla nach Santiago de Compostela verläuft die Vía de la Plata durch Andalusien, die Extremadura, Kastilien und Léon nach Astorga und stellt seit Jahrtausenden die wichtigste Nord-Süd-Verbindung im Westen der Iberischen Halbinsel dar. Der Weg führt durch eines der intaktesten Ökosysteme Europas und ist landschaftlich daher besonders reizvoll. Am Weg liegen außerdem bedeutende Städte wie Mérida, Zamora und Salamanca, die dem Radler auch kulturelle Höhepunkte bieten. Nördlich von Zamora zweigt dann der Mozarabische Jakobsweg von der Vía de la Plata ab und führt den Pilger über Ourense zum Grab des Apostels Jakobus in Santiago de Compostela. Der Weg ist für Radfahrer und Wanderer geeignet.

Tipp Führer: "Spanien: Jakobsweg - Via de la Plata - Mozarabischer Jakobsweg" von Raimund Joos und Michael Kasper. Conrad Stein Verlag. 5., aktualisierte Auflage 2011, 288 Seiten, 51 farbige Abbildungen, 26 Karten und Höhenprofile, Reclam-Format, € 14,90. Die detaillierte und aktualisierte Wegbeschreibung von Raimund Joos und Michael Kasper sorgt dafür, dass kein Pilger in der einsamen Region verloren geht. Mit einem einleitenden Teil zur Geschichte der Vía de la Plata und des Mozarabischen Jakobswegs und allgemeine Reise-Infos stimmt das OutdoorHandbuch auf die Pilgerreise ein und hilft bei der Planung im Vorfeld. Im Anschluss bietet die von Raimund Joos aktualisierte Wegbeschreibung detaillierte Hinweise zum Wegverlauf und zahlreiche hilfreiche Angaben zu Herbergen und Pensionen an der Strecke. Sie ist ergänzt durch Kartenmaterial, Tipps für Radfahrer und Hinweise auf lohnenswerte Abstecher. Besonders praktisch während der Pilgerreise: Im Inhaltsverzeichnis ist angegeben, wie viele Kilometer der Pilger bis Santiago noch vor sich hat.

Italien:

Ligurischer Höhenweg von der italienischen Grenze bis zur Toskana. Durch Toskana-Höhenweg verlängerbar. Als Fernwander- und MTB-Route geeignet. Auch zum Radfahren ein guter Führer: Italien - Ligurischer Höhenweg - Alta Via dei Monti Liguri. Conrad Stein Verlag.

Buchtipp: Sizilien per Rad von Carmen Fischer und Helmut Walter. Zwischen Etna und Palermo: mit dem Fahrrad auf Sizilien. Sizilien ist dank seines milden Klimas ein nahezu ganzjähriges Reiseziel für Radfahrer. Die beeindruckende Natur mit der teils üppigen, teils bergig-kargen Pflanzenwelt und eine Vielzahl antiker Bauwerke bieten zahlreiche sehenswerte Ziele für Radtouren. Der neu erschienene Cyklos-Radführer "Sizilien per Rad" stellt 75 der schönsten Strecken an der Küste und im Inland Siziliens vor. Bei ihren Touren werden Fahrradfahrer schnell feststellen, wie viel Sehenswertes es auf der größten Insel des Mittelmeers zu entdecken gibt. Die einzigartige Natur mit dem bergigen Inland und der fast 1.000 km langen Küste bietet eine spektakuläre Kulisse für den Fahrradurlaub. Griechische Tempel, orientalisch anmutende Gärten und wunderschöne Palazzi erinnern an die verschiedenen Völker, die auf der Insel gelebt und ihre Spuren hinterlassen haben. Die Autoren Carmen Fischer und Helmut Walter beschreiben 75 Tagesetappen, die beliebig zu einer längeren Reise kombiniert werden können. Strecken an der Küste mit Hinweisen auf die schönsten Badestrände sind ebenso enthalten wie anspruchsvolle Touren durch die Berge im Inneren der Insel. Auch fünf Tourenvorschläge speziell für Rennradfahrer werden vorgestellt. Alle Wegbeschreibungen und Angaben zu Unterkünften und Einkehrmöglichkeiten wurden für die Neuauflage auf den aktuellen Stand gebracht; zudem wurde eine zusätzliche Strecke im Norden der Insel neu ergänzt. Informationen zu den durchfahrenen Ortschaften und den Sehenswürdigkeiten an der Strecke komplettieren den detaillierten Radführer. Das Buch hat ein sehr handliches Format - somit kann man es leicht griffbereit verstauen - und ist dicht bedruckt mit kompakten Informationen. Verlag Wolfgang Kettler, 2011. 336 Seiten, € 14,80.

Weiteres zu Radfahren und Wandern Italien siehe unter > Italien

weitere Regionen

Neuseeland Südinsel mit dem Fahrrad: von Eva und Mike

Mit dem Liegerad von Neu Delhi nach Kathmandu (Bericht von Eva und Mike):

35 Grad um fuenf Uhr morgens. Nach zehn Stunden Flug mit viel zu wenig Beinfreiheit, spuckt uns der Flieger als lebendige Zombies in Neu Delhi aus. Dreck, Staub und ein arg gewoehnungsbeduerftiger Verkehr sind der erste Eindruck. Jeder faehrt wie und wo er kann. In Deutschland gaebe es permanent Meldungen von Geisterfahrern. Wir sind in Indien!

Die lebendige und geschaeftstuechtige Hauptstadt verlassen wir nach drei Tagen der Aklimatisierung in Richtung Taj Mahal. Der Verkehr in Delhi hat es in sich. Hier hat der lauteste und groesste Vorfahrt! Schnell merken wir dass unsere Klingeln viel zu leise sind. Sich nur nicht umdrehen heisst von nun an die Devise. Denn sieht man erst einmal was hinter einem los ist, wird verleitet sich in den naechsten Bus zu setzen und das Radl zu verkaufen. Brav wie wir Deutschen sind fahren wir hintereinander. Eva vorne, dahinter ich. Hinter mir bildet sich eine Traube aus Rikschas, Motorradfahrern und TukTuks, denn ein jeder will mich interviewen. Alle fragen das gleich: “Where you come from?” “Where do you go?” etc. und vor allem “is it your girl friend or wife?”

Agra, die Stadt welche das Taj Mahal beherbergt, versinkt im Dreck und Chaos. Infrastruktur fehl am Platze. Bei Regen bilden sich reissende Fluesse, welche alles mitnehmen was auf dem Boden liegt. Dabei bleibt die Stadt in Bewegung waehrend wir versuchen unsere Fuesse vor dem Wasser zu bewahren. Umso mehr verwundert die Sauberkeit am Taj Mahal, einem beeindruckenden Bauwerk der Liebe und des Groessenwahns. Die Muellberge stinkenden Fluesse und der nervige Verkehr,welche uns von Neu Delhi bis Agra begleiten machen diesen Teil Indiens nicht zum Radfahrerland. Also rein ins Taxi, Raeder aufs Dach und ab in den Norden Indiens, ins Nainital.

Ein See, drumherum Berge, Ruhe – fast wie daheim! Hier entspannen wir drei Tage, bevor wir dann nach Nepal weiterradeln wollen.

Nepal empfaengt uns mit freundlichen Grenzbeamten und Kindern, welche sich einen Spass daraus machen Touristen um Rupie und Schokolade anzubetteln. Auf dem Mahendra Highway rollen wir durch das flache westliche Terai in Richtung Butwal. Die Hitze und der grobe Asphalt machen es uns nicht leicht. Da kommt derBardia National Park mit seinen wilden Tieren gerade recht. Einen Ruhetag goennen wir uns um durchs hohe Gras zu wandern, sich von den Guides die Tigerspuren zeigen zu lassen und doch den ganzen Tag ueber kein wildes Tier zu sehen. Doch am Ende des Tages, kurz vor Sonnenuntergang und Parkausgang stehen wir urploetzlich zwischen Elefantenherde rechts von uns und Elefantenbulle zu unserer Linken. So schleichen, rennen und huepfen wir, immer beobachtet vom Bullen, mit unseren Fuehrern wie die Gazellen durchs hohe Gras. Dabei stellt sich die Frage wer hier mehr Angst hat, wir oder die Guides?! In der Unterkunft wird abends heftig uebertrieben was wir fuer Helden waren! Von Butwal aus geht es erstmalig fuer uns in den Himalaya nach Pokhara. Einem Touristenort von welchem es nicht nur einen traumhaften Blick auf den Annapurna I (7937m) gibt, sondern der Besucher allen Schnick Schnack findet den er moechte. Wir geniessen es mal keinen Reis oder ein Ueberraschungsessen zu bekommen und vorallem, abends nicht die Attraktion fuer das ganze Dorf zu sein. Der Blick auf die hohen weissen Gipfel setzt Gluecksgefuehle frei. So haben wir uns dieses Land vorgestellt. Die bislang fehlenden Tempel finden wir in Gorkha und Manakamana, wo so manch eine Ziege oder Huhn ihr Leben verlor. Geopfert wird in Nepal fuer die Goette gerne und ausgiebig.

Nach einem mehrtaegigen Aufenthalt in Kathmandu, verlassen wir ein Land, indem die Kinder zur Begruessung” bye bye” oder “hello Touri” rufen, die Menschen herzlich sind und es mindestens taeglich eine Stunde keinen Strom gibt. Die Reise geht weiter. Thailand wir kommen!

Radtour durch Südostasien

weitere Berichte von Eva und Mike:

Veranstalter

Waldmann Expeditions
Tilmann Waldthaler ist "Extrem-Biker"

Radreise-Gemeinschaftskatalog des ADFC mit 53 Radreiseveranstaltern

Rad-Reisen.com: Kataloge von Radreiseveranstaltern

Radsport Heckmair (Oberstorf): Touren in den und über die Alpen, Verleih, Verkauf, Zubehör.

Bikeride: größte Mountainbikeschule Deutschlands in Bochum.

Veranstalter, die Trekkingreisen und Radtouren anbieten, siehe unter Veranstalter.

Tourenvorschläge überregional

MenorcaRadtouren Linkliste Touren im Ausland

Radtouren in Deutschland, Groß Britanien etc.

Fahrrad-Tour: Viele Tourenvorschläge in In- und Ausland. Auswahl nach Karte möglich.

Mountainbike.de: Touren für MTB

Radtouren.de: Radreise-Portal, Print-Magazin Rad-Touren

Tourguide.mtb-news.de: MTB-Touren mit Karten. Schwerpunkt (noch) Deutschland.

Literatur Radfahren und Mountainbike (allgemein)

Spezifische Tourenführer finden sich bei den Zielgebieten

Handbücher zum Mountainbiking allgemein:

Thaler, Klaus-Peter; Link, Karl: Mountain-Bike-Handbuch Praxistips vom Cross-Weltmeister u. vom Olympiasieger

Mountainbiking (Outdoor-Handbuch)  

Handbuch Mountainbiking. Reihe Reise Know How.  

Böhler, Hermann: Mountainbiken. BLV-Verl.-Ges. 2006. Alpin-Lehrplan 7

Handbücher Reparatur:

Bike-Reparaturhandbuch für Rennrad, Trekking- oder Mountainbike: Moderne Fahrräder lassen sich mit etwas Geschick und dem nötigen Wissen recht einfach warten und einstellen. Die meisten Probleme können auch außerhalb einer Werkstatt behoben werden. Das Reparatur-Handbuch bietet: einen klaren Aufbau, der schnell zum gesuchten Thema führt, präzise Erläuterungen, zahlreiche Schritt-für-Schritt-Darstellungen, mehr als 400 Fotos und Zeichnungen.

"Fahrradreparatur" von Michael Reimer, Wolfgang Taschner, erscheint in der Reihe "Bruckmann Basic"

Mountainbike: Wartung und Reparatur (Guy Andrews) ... die Auswahl des passenden Mountainbikes - die richtigen Einstellungen - Rahmen, Räder, Sattel - Schaltung und Bremsen - Steuer- und Tretlager, Pedale, Naben - Federgabeln und Hinterbaufederung - regelmäßige Pflege- und Wartungsarbeiten - Reparaturen - Austausch von Komponenten Dazu kommen bewährte Tipps aus der Praxis und zahlreiche Fotos, die die wichtigsten Arbeitsschritte dokumentieren.  

Handbücher Training und Fahrtechnik:

Bike Fahrtechnik: Fahrtechnik für´s Mountainbike. Basics, Balance und bergauf. Sicher um die Kurven. Stufen und Steilabfahrten. Singletrack und Spitzkehren. Bunny Hop und Wheelie. Alles über Freeride. Sehr gute Leserbewertung!  

Mountainbike Fahrtechnik (Marc Brodesser, BLV): Mit Profi-Tipps von Downhill-Weltmeister Marcus Klausmann.  

Ausdauertrainer Mountainbiking: Training mit System. gut!

Mountainbiketraining - Für Anfänger und Profis. gut!

Mountainbike-Marathon: Training - Taktik - Material - Ernährung - Durchführung - Profitipps Sehr gute Bewertung von Lesern! 

Radtourenführer und Radkarten (Reihen):

Plenk-Verlag: MTB-Führer

Radtourenkarten.de: Infos zu Radfernwegen und zu den BVA-Radkarten.

Das große Buch der Flussradwege: Die schönsten Radwanderwege an Deutschlands Flüssen. Bruckmann

Regionale Radtourenführer werden bei den Zielgebieten vorgeschlagen.

Mountainbike- und andere Fahrrad-Magazine:

Bike Magazin : Magazin für Mountainbiker, Technik, Tests, Fahrtechnik, Tourenvorschläge. Nach eigener Aussage das größte MTB-Magazin Europas.

Mountainbike-Magazin: Technik, Touren, Training, Events u.v.m., auch die Webseiten sind sehr informativ (z.B. das Forum, Heftarchiv zum Nachbestellen, oder die - leider kostenpflichtigen - Downloads)

Karten:

OpenMTBMap: Mountainbike- und Wanderkarten für´s GPS. Man kann sich weltweite Karten runterladen und z.B. über Garmin Mapsource zur Planung nutzen oder an sein GPS-Gerät senden.